1獨立學院的現狀
1.1學生特性
獨立學院的學生是被安排在第三批錄取的，主要來源于一批未能進入公辦本科高校而又希望接受高等教育的學生，其中包括一少部分達到二本線的學生，一部分在高考中發揮失常的學生，另一部分是自身學習成績差的學生。但學習成績差的這部分學生家庭經濟條件相對富裕，有很多教師認為，這批學生與公辦學校的學生相比，雖然沒有養成良好的學習習慣、人生價值取向也不明確，缺乏自主與自控能力。但在學校教育的情境中，這些學生在人際交往、社會實踐能力及創造能力方面有很強的潛力可挖。在校園文化活動中表現的尤為突出，尤其在體育活動方面，并在興趣、愛好等個性特征上表現的更為多樣性。在素質教育的今天，我們有信心把這批學生培養成品質優良、適合社會發展的新型人才。
1.2教師特性
該院的師資力量以年輕人居多，從這一點來看，不少專家認為該校的教師隊伍雖然龐大，可是教師的底子薄、閱歷少、教學經驗不夠豐富。但是同時我們也應該注意到他們的優勢。青年教師體力充沛，活力無限，能勇于接受新生事物，對待工作有熱情。而且，在該院工作的青年教師有的是“雙肩挑”，既是班主任，又是教學第一線的教學人員。有的甚至是“三肩挑”，一人負責三個人的工作。在這種工作壞境中，我們看到青年教師成長的特別快，他們不斷地積累經驗，使自己的教學工作與管理學生的能力相輔相成、相互促進，達到教學與管理的良性循環。同時，青年教師也愿意并且更加容易地接受新的具有創新性的教學方法，極大地調動了學生學習的積極性，所以青年教師的先進性思想、探索新生事物的能力、勇于拼搏進取的精神是該學院師資方面的一種優勢。
1.3健美操教學現狀
健美操是以人體自身為對象，以娛樂與健身為目的，重在鍛煉價值，動作難度低，重復次數多，達到塑造自我身心的效果。在大學體育中是一項非常流行的體育運動，深受大學生的喜愛。目前，在各高校中都開設了健美操選項課，在該選項課中學生的人數日益增多，但是僅僅局限于女生。究其原因:健美操任課教師都是女性，在男同學看來，該項目運動強度不夠高，只適合于女同學參加，并且與女同學一起參加該項運動的學習，男同學存在害羞的心理。其次，在我院開設的健美操課中，我們發現:(1)教學需要的音響等設備欠缺。(2)50人的健美操班容量較大，應以30人為宜。(3)教師研究的深度和全面性還不夠。(4)學校忽略了對學生健美操興趣的培養及成功感的體驗，在學校的課余文化活動中，很少開展有關健美操的比賽活動，只是以球類活動為主。導致了對該課程的學習滯后，學生的學習態度不夠積極，緊張度不夠，大部分學生沒有感受到健美操給他們帶來的樂趣，學生只在上課鍛煉，下課不進行鍛煉，學生沒有形成終身體育的思想。最終致使該院的健美操課程開展緩慢。因此，我們要擺脫上述現象，體育教師就要從自身做起，在教學中采用合理的方式、方法。樹立健康第一的思想，尊重學生身心發展的特點，使學生主動地、活躍地投入到該課程的學習中，為使學生養成良好的鍛煉習慣，在學校體育中全面實施素質教育打下良好的基礎。
2實施素質教育，在健美操教學中應注意以下幾個方面
2.1實施素質教育，關鍵是體育教師
教師是素質教育的引路人和執行者。要想培養具備優秀素質的學生，首先，教師要有明確的教學內容與教學目的，把先前重學生分數的管理意識轉移到重素質的層面上來，也就是轉變教育思想和觀念。其次，作為一名健美操教師，不僅要有深厚的知識底蘊，而且要具備專業的健美操教學能力。如準確的示范和精煉的講解能力，正確而優美的示范可以調動和激發學生投入到健美操學習中，而學生學習的第一步，就是在教學過程中觀察模仿教師的動作。因此，教師的基本功顯得至關重要。它決定著能否給學生建立正確的動作概念和動力定型。大學體育教師的言談舉止、行為方式、知識和技能對學生體育觀念的影響非常深刻。所以，要想交給學生一碗水，自己得有一桶水。最后，作為體育教師的我們，在健美操教學過程中，要善于并且有效地運用語言和非語言提示技巧，使學生同步到所做的動作及動作要求中。更重要的是語言要有激勵性。同時，要做到熱愛每一個學生，以感情吸引學生，這樣學生才能敞開心扉與教師進行心與心的溝通、交流，只有這樣，教師才能有針對性的開展工作，在教學中不斷進步。所以，體育教師是實施素質教育的關鍵。
2.2創新教學方法，優化健美操課堂教學
獨立學院的人才培養目標有別于普通高校的人才培養目標。基于獨立學院在培養人才方面的獨特性，健美操課堂教學應與之相配套。在教學方法、教學形式、教學手段、教學安排等方面，應向學生以傳授新知識、新技術、新思想、新觀念為主。以利于素質教育更好的實施。在健美操的教學過程中，不同的階段要使用不同的教學方法。鼓勵學生積極的參與其中，快速掌握健美操技能，提高教學效果。而學生是學習的主體，并且每個學生的身體素質狀況，也就是每個學生的起跑線是不一樣的。我們要承認差異，鼓勵進步，制定科學合理的教學方法。例如采用念動教學法、引導法、分層教學法等，改變傳統的教學方法，給學生一種新奇的感覺，真正體現“教師主導，學生主動參與”的教學模式。同時，在課中加入體育舞蹈、街舞、形體操，豐富課堂內容，使教學在歡快和諧的氣氛中進行。此外，教師還可利用教學媒體，如VCD、教學與表演錄像、遠程教學視頻等手段，使學生建立對健美操的感性認識。在教學安排方面，我們可將90min的體育課進行合理分配，前35min進行理論知識的學習，中間10min進行準備活動，最后45min進行動作技術的學習，這樣改進后，使學生在大一、大二的體育課中學到更多的能終身享用的知識和技能，實現與之相應的素質教育。
2.3改革健美操考核方法，深化素質教育
獨立學院的健美操教學課堂可分為兩個階段，其一是傳統的健美操教學階段;其二是自編操形式的教學階段。在自編操階段中，更強調學生以自我創編為依托，重視學生對所學知識的整理和運用。強化了學生將所學知識應用于實踐的能力。然而，傳統的健美操教學階段以基本套路為主，學生學習的目的只是為了應付考試。在素質教育的環境下，通過各種方法使學生了解自己的學習效果，對于強化學生的學習興趣是非常必要的。以自編操形式為主的教學和考核形式，更強調學生自主獲取知識的能力和團隊協作的精神。學生可根據自己的性格特點，基礎知識的掌握程度、喜歡的動作，創編出適宜的難度動作。這樣的考核形式使學生在跳操時體驗到成功感，可幫助學生建立自信心，培養學生活潑的性格。所以，在獨立學院的健美操教學中，以自編操為主的考核方式是深化素質教育的一個窗口。
3健美操教學在素質教育中的作用
健美操是一項橫跨體育、文學、藝術和教育等諸多領域的具有綜合特性的運動項目。它以其特有的魅力成為學校生活中不可缺少的內容，也是實施素質教育的基礎環節。因此，健美操教學在學校素質教育中顯示出重要的作用。
3.1健美操教學可以提高學生的思想素質
該院的健美操是以選項課的形式設置的，可以使同一年級不同專業的學生重新組成一個新的集體。在這個集體中，通過技能的學習，使師生間、生生間交流的空間、范圍、頻率得到提升。使彼此的情感、友誼得到了積極的建立。培養了學生間相互幫助的品質，提高了教學質量。又由于健美操不受場地、氣候、時間的限制，學生一旦掌握了該項技能就可以終身鍛煉。所以，在教學中貫徹終身體育的思想，培養學生的思想素質。同時，健美操融合了舞蹈、音樂的素材，可以說音樂是健美操的靈魂，學生可在歡快、激烈的情境中練習，提高了學生的音樂欣賞能力、舞蹈水平和思想素質。
3.2健美操教學可以提高學生的身體素質
健美操是一項多學科理論，是以練習者的身體為特點，嚴格按照鍛煉身體各部位的要求，有目的、有順序的使身體勻稱、協調、健美、健康而組編的一種運動形式。是實現形體美和健康美的有效手段。通過健美操教學，對身體各關節、韌帶、肌群施加合理的運動負荷，可以有效地控制身體成分，提高心血管系統、呼吸系統、消化系統的機能。發展力量、協調、柔韌、耐力等身體素質，經常參加課外健美操鍛煉，可以有效的避免運動損傷，有效地抵制消極頹廢的校園文化氣息。這與學校體育教育相輔相成。實踐證明學生參加健美操練習后，大腦的記憶力得到提高，思維更加敏捷，智力得到提升，學習效率更加顯著。
3.3健美操教學可以提高學生的心理素質
健美操是動作與音樂的完美結合，該項運動可使練習者的注意力從煩惱的事情上轉移開并且忘掉壓抑。盡情享受健美操帶來的樂趣，可以撫慰內心的創傷、緩解內心的壓力、滿足心理需要，還可調動人的精神力量和體力，在大家一起跳、一起鍛煉，共同歡樂的氣氛中。同學之間有的甚至成了終身朋友。提高人際交往溝通的能力，發展學生的個性，使人體達到一種最佳的心理狀態。提高學習的積極性，增強自我意識，克服害羞心理，增強自信心。
3.4健美操教學可以提高學生的創新意識
獨立學院的健美操教學形式是以自編操為主的，在這種開放式的空間中，要求學生要有大膽創新并且應用于實踐的能力，為了開拓思路，讓學生帶領做準備活動和放松活動，要求每個學生帶領做4×8拍的一個組合的動作。規定動作中前3×8拍由個人創編，準備活動可以是雙人操、徒手操、手持輕器械、游戲等。通過上述活動，學生在課外就會認真準備，使教師講授的知識與自主學習的知識結合在一起，在“放”中提高學生的健美操技能和發揮學生的特長，為學期末的自編操考核鋪設道路，這樣充分利用學生的表現欲望，進一步激發學生的參與意識、創新意識。
4結語
未來的興衰取決于今天的教育。具有健康體魄的年輕一代才能為祖國的發展做貢獻，全面實施素質教育是21世紀我國教育改革的整體目標，高校體育教學應從素質教育的觀念出發，注重學生基本能力的培養。實踐證明:獨立學院開展健美操教學，應根據學校及學生的現狀，選擇合理的教學方法、教學內容，在學生建立自信心的基礎上，促進學生全面發展，更重要的是獨立學院還是新生事物，在健美操教學方面還有不足之處。但在體育教學方面應緊跟改革的步伐，這就需要體育教師不斷地深入、摸索專業領域。為學校體育教學中全面實施素質教育奠定基礎。
作者：李潔 單位：內蒙古師范大學鴻德學院