少兒生長(zhǎng)發(fā)育中藝術(shù)體操的意義

　　這篇藝術(shù)論文發(fā)表了少兒生長(zhǎng)發(fā)育中藝術(shù)體操的意義，藝術(shù)體操的啟蒙訓(xùn)練對(duì)少兒成長(zhǎng)發(fā)育有很大的好處，因?yàn)閮和眢w的可塑性比較強(qiáng)，在訓(xùn)練中有很大的優(yōu)勢(shì)，無論是身體上的還是心理上的都有很大的影響，練習(xí)藝術(shù)體操還可以陶冶情操、鍛煉身體，提高素質(zhì)，論文就藝術(shù)體操對(duì)少兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響進(jìn)行簡(jiǎn)單的分析討論。

　　關(guān)鍵詞：藝術(shù)論文發(fā)表,藝術(shù)體操,啟蒙訓(xùn)練,生長(zhǎng)發(fā)育的影響

　　藝術(shù)體操是在有輕音樂的伴奏下，比如說徒手或者輕器械有旋律有節(jié)奏的指導(dǎo)下，進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其練習(xí)的主要內(nèi)容在很大的程度上與女子的身體特點(diǎn)和心理相適應(yīng)，表現(xiàn)動(dòng)作的美感和藝術(shù)性。對(duì)于廣大的少年兒童進(jìn)行藝術(shù)體操的訓(xùn)練，能夠有效地培養(yǎng)孩子的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，提高素質(zhì)和自身的氣質(zhì)，并且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還能陶冶孩子情操，從小就進(jìn)行審美教育，對(duì)孩子的發(fā)展具有很重要的意義。

　　一、藝術(shù)體操啟蒙訓(xùn)練對(duì)少兒身體的影響

　　1.少兒藝術(shù)體操訓(xùn)練可使少兒形成勻稱的體型。少兒的身體具有很強(qiáng)的可塑性，通過藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，在這個(gè)過程中對(duì)舞蹈基本動(dòng)作的練習(xí)，或者一些演奏器械樂器的練習(xí)使用，和標(biāo)準(zhǔn)的站立站姿，對(duì)少兒的身體姿態(tài)塑造很重要，有利于其形成一個(gè)良好的體型。在訓(xùn)練過程中，通常都會(huì)進(jìn)行四肢充分的伸展運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作幅度較大，全身性的舒放運(yùn)動(dòng)，身體的拉伸，能夠?qū)τ谛『⒆庸琴|(zhì)生長(zhǎng)有輔助的作用，有利于孩子身高的生長(zhǎng)。此外各種基本素質(zhì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，能夠使孩子韌帶、肌肉發(fā)育平衡，更好地形成脊柱的生理彎曲。少兒在進(jìn)行了藝術(shù)體操的訓(xùn)練之后，就會(huì)形成一種四肢修長(zhǎng)、勻稱優(yōu)美的體型，對(duì)孩子的發(fā)展極其有利。

　　2.少兒藝術(shù)體操訓(xùn)練可預(yù)防“少兒肥胖癥”?，F(xiàn)代社會(huì)，由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，或者由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛，造成孩子營(yíng)養(yǎng)過剩，再者孩子大多都喜歡吃一些垃圾食品，這對(duì)身體是有巨大的危害的，不利于孩子的成長(zhǎng)。同時(shí)很多孩子沒有鍛煉身體的意識(shí)，也不愿意參加一些體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，這樣更加造成了孩子的不健康成長(zhǎng)，目前全世界有很多少兒就是在童年造成了肥胖癥。主要是營(yíng)養(yǎng)的過分?jǐn)z入，在發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，孩子體重不斷增加，脂肪沉積。藝術(shù)體操是一項(xiàng)很有趣的體育運(yùn)動(dòng)，能夠激發(fā)學(xué)生積極參與，還能達(dá)到鍛煉身體的目的，這樣一來，就杜絕了少兒的不愛運(yùn)動(dòng)的惡習(xí)。

　　3.少兒藝術(shù)體操訓(xùn)練可糾正不良的身體姿勢(shì)。很多孩子由于先天或者后天的原因造成了身體姿勢(shì)不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期的不良入眠姿勢(shì)和書寫姿勢(shì)都是造成姿態(tài)不正的主要原因。對(duì)少兒進(jìn)行藝術(shù)體操訓(xùn)練可以糾正端肩、探脖子等不良身體姿勢(shì)。對(duì)于那些先天性的腿型不正的孩子能夠得到有效的糾正，主要在于堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，在長(zhǎng)期的訓(xùn)練下，有很大的改善。

　　4.藝術(shù)體操訓(xùn)練可增強(qiáng)少兒體質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)。經(jīng)過藝術(shù)體操訓(xùn)練，由于其特殊的訓(xùn)練項(xiàng)目和訓(xùn)練方式，都是有一定的針對(duì)性的，所以少兒不論是在力量上，還是在速度上都會(huì)有所提高。比如說速度，這樣的訓(xùn)練很有利于孩子以后在田徑上的發(fā)揮，促進(jìn)孩子身體健康的鍛煉。同時(shí)在身體柔韌性、爆發(fā)力、靈巧和協(xié)調(diào)性等方面都有很大提高，這可以讓他們完成一些高難度的動(dòng)作，有利于身體的全面發(fā)展。除了身體靈活性等方面的變化，藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)訓(xùn)練對(duì)少兒活動(dòng)技能也有明顯進(jìn)步，這種進(jìn)步主要表現(xiàn)在節(jié)奏感、模仿能力和表演能力等等方面，可以說在藝術(shù)表現(xiàn)上有所提高，而且最重要的一點(diǎn)是促進(jìn)了孩子健康的發(fā)展，心理積極陽光地成長(zhǎng)。此外，藝術(shù)體操還可使身體的抵抗能力增強(qiáng)，減少疾病的發(fā)生，使少兒健康成長(zhǎng)，使得孩子的身體素質(zhì)全面提高發(fā)展。

　　二、藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)少兒心理發(fā)展的影響

　　少兒時(shí)期是孩子身體發(fā)育和生理成長(zhǎng)的高峰階段，身心迅速發(fā)展，在這個(gè)時(shí)期，孩子的身體狀況表現(xiàn)極大的不穩(wěn)定性，有很強(qiáng)的可塑性，所以在這個(gè)年齡是對(duì)其思想和心智教育啟發(fā)的最好時(shí)機(jī)。在藝術(shù)體操的訓(xùn)練中，孩子的心理健康得到很大的發(fā)展，在很多實(shí)踐訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)中可以看出，藝術(shù)體操的啟蒙訓(xùn)練對(duì)少兒的身心發(fā)展具有良好的效果，是一種很好的體驗(yàn)。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　第一，有利于少兒形成集體主義觀念，增強(qiáng)集體感，團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)體意識(shí)。經(jīng)過藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)訓(xùn)練之后，孩子能夠變得吃苦耐勞，有很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，遇到困難第一想到的不是依賴別人或者用眼淚解決問題，而是自主。孩子能夠經(jīng)過學(xué)習(xí)變得更加勇敢自強(qiáng)，克服了膽小懦弱的性格，提升自己的自信心，在很多情況下敢于表現(xiàn)自己，這樣使得少兒健康積極活潑成長(zhǎng)。

　　第二，藝術(shù)體操訓(xùn)練對(duì)少兒智力發(fā)育有重要意義，能夠影響孩子智力向著好的方向發(fā)展，而且增加學(xué)生的想象力、注意力更加集中，記憶和理解能力強(qiáng)，思維變得敏捷，反應(yīng)能力提高，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)方面都有一定的提高。

　　第三，在藝術(shù)體操的訓(xùn)練中，還能使孩子接觸舞蹈音樂等藝術(shù)性較強(qiáng)的內(nèi)容，對(duì)孩子藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)和審美綜合素質(zhì)的提高都有很大的促進(jìn)作用。總而言之，教練員在訓(xùn)練過程中，要根據(jù)少兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練，不能急于求成，不能搞大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，在訓(xùn)練安排上要注意體、智力活動(dòng)的協(xié)調(diào)配合，使神經(jīng)系統(tǒng)的不同區(qū)域此張彼弛，得以調(diào)解。注意到這些，才會(huì)使藝術(shù)體操發(fā)揮其更大的作用，得以更好地普及和提高。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　作者：王茜茜 單位：江蘇省鹽城市解放路實(shí)驗(yàn)學(xué)校

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