一、對云龍湖廣場及其周邊社區戶外運動調查的結果與分析

1、云龍湖廣場及其周邊社區戶外運動調查

就徐州云龍湖及其周邊五個小區戶外運動調查發現,主要有以下幾個體育活動:羽毛球、廣場舞、踢毽子、呼啦圈、輪滑、柔韌練習、暴走隊、踢網球等。經過訪談調查發現,現在參加戶外體育鍛煉的居民以31～60歲的年齡段為主,其中41～50歲年齡段最多,占調查總人數的34.4%。在現代化城市中,有各種人群,所以每個人的戶外運動的目的各不相同。從走訪調查中,發現當前的公共體育設施滿足不了人們的需求,還過于單一,缺乏能使體能得到綜合提高的運動場地。而且這些公共體育設施沒有專人來管理和維護,有一些設施損壞或存在安全隱患。

2、影響人們戶外運動因素

（1）時間因素

在當今社會中,城市的快節奏的工作學習生活中,嚴重制約了市民的戶外運動;尤其是上班族、上學族等群體很難抽出多余的時間來進行戶外運動;就算有時間進行戶外運動也不能保持經常性的進行,也只是偶爾一兩次;有一部分群體認為自己身體好沒必要抽出多余時間來進行戶外鍛煉;另一部分群體婦女空余時間有繁重的家務活,侵占了她們戶外運動的時間,導致不能經常性的參與體育鍛煉。

（2）社會環境因素

隨著經濟的快速發展,政府也加大了對體育健身方面的宣傳、策劃等,并針對市民開展一些民間的體育比賽等,激發人們的體育健身意識,使其轉化為人們的固有思想行為,要讓市民有強烈的體育價值觀和健身意識,經常參加戶外運動。

3、居民戶外健身持續性影響因素

（1）居民戶外健身持續性影響的外部因素

就走訪調查發現,受周圍同學、朋友、鄰居等態度方面的不一致,會影響到一些想去戶外健身的人群;當周圍人群中大部分人認為戶外健身好,堅持鍛煉,那么就有可能帶動這個大群體去進行戶外運動;反之則影響到一個大群體不去戶外運動。有一部分人群喜歡或支持體育鍛煉,但因為工作忙等問題未能參與到戶外健身中去。

（2）居民戶外健身持續性影響的個體因素

戶外健身是一種有目的、有意識的行為過程,是市民為達到自身健康生活和社會交往目標的重要方式,歸根結底是個人行為。經調查發現,市民參與到戶外健身運動中主要是喜歡從事某種體育運動項目;每個人的興趣愛好各不相同,有的市民喜歡集體運動,他們認為集體運動能夠增進人與人之間的交流,培養團隊合作精神和團隊意識;但也有市民喜歡一個人的運動,主要體現在個人技術好而喜歡參與這個運動項目。因此,戶外運動持續性的形成就是從對運動的欲望和需要開始的。

二、結論與建議

1、結論

社會的發展必然會帶來人的可持續發展,堅持長期的戶外運動,提高市民的身心健康,有利于開發人力資源并促進市民的全面健康的持續發展。體育鍛煉能使市民增強身心的健康并成為當代社會百姓不可或缺的生活的方式和重要內容之一。徐州市政府對市民全民健身活動的組織和宣傳力度不足;而且市民對戶外運動的基本知識掌握不全面,場地設施過少,滿足不了市民的需求,然而市民對體育公共設施的使用方法不明確,缺乏專業指導。

2、建議

徐州市政府應首先加強體育運動心理獲益的宣傳和教育,通過廣泛而深入的宣傳,解決我市體育人口結構的不合理性,積極組織開展大眾體育運動的各種項目的培訓指導和相關的趣味比賽來提高市民的體育健身意識,在推廣體育運動、增加全民健身鍛煉持續性方面,注意提高有組織的民間體育運動的開展。讓市民把戶外體育健身運動作為終身體育意識,使體育活動成為每個市民潛意識、持久的生活習慣。構建徐州市全民體育健身可持續發展系統,使我市更快成為體育強市并推動整個徐州市的和諧社會建設邁向新的高峰。

作者：張劍 單位：江蘇江蘇師范大學體育學院運動訓練系