心理健康是一種高效、滿(mǎn)意且持續(xù)的心理狀態(tài)，指人的基本心理活動(dòng)過(guò)程，并且內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整、人格協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)并與社會(huì)同步。在提倡小學(xué)生全面發(fā)展的教育趨勢(shì)中，音樂(lè)教育是不可或缺的，對(duì)解決與改善小學(xué)生心理健康發(fā)展有重要意義。現(xiàn)如今，學(xué)校、家庭、社會(huì)壓力不斷增加，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重。21世紀(jì)的小學(xué)生，幾乎過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活，這種優(yōu)越的生活環(huán)境，使他們受不了大的打擊，不懂得分享，不能接受失敗，甚至違反法律法規(guī)，對(duì)社會(huì)造成危害。

一小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

小學(xué)生正值身心發(fā)展的啟蒙階段，缺乏對(duì)科學(xué)事實(shí)的辨別能力和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)立意識(shí)較差，很容易在一些事情上出現(xiàn)心理問(wèn)題。如自卑、攀比、孤僻等不健康的心理行為。這多是因?yàn)樵谟龅嚼щy時(shí)，缺少勇氣，缺乏處理危機(jī)的能力。所以關(guān)注小學(xué)生的心理健康顯得尤為重要。21世紀(jì)社會(huì)的接班人既要有健壯的體魄，成熟的思想，解決困難的能力，更要有健康的心理素質(zhì)。

二音樂(lè)課程與心理健康的結(jié)合發(fā)展

音樂(lè)是一門(mén)特殊的聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)，對(duì)人的德育、心育、美育可以產(chǎn)生潛移默化的、深遠(yuǎn)的影響。音樂(lè)教育是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一種極佳途徑。音樂(lè)教育心理學(xué)，是音樂(lè)教育學(xué)與音樂(lè)心理學(xué)發(fā)展到一定階段、相互滲透的產(chǎn)物。它的研究對(duì)象是音樂(lè)教育行為中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律，包括教育學(xué)行為中相互作用的心理規(guī)律，也包含對(duì)音樂(lè)教育活動(dòng)中的教師與學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)的研究。音樂(lè)教育心理學(xué)是音樂(lè)教育學(xué)和音樂(lè)心理學(xué)的交叉學(xué)科，與音樂(lè)教育學(xué)相比，音樂(lè)教育學(xué)是研究形成外在教育形態(tài)的心理基礎(chǔ)，分析各種教育現(xiàn)象中深層的心理規(guī)律；與音樂(lè)心理學(xué)相比，它關(guān)注的是與音樂(lè)教育相關(guān)的心理過(guò)程，包括音樂(lè)傳授、音樂(lè)教學(xué)與學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，尤其是在音樂(lè)教育情境中人類(lèi)的心理與行為的特征。音樂(lè)能力的誘發(fā)、培養(yǎng)、發(fā)展以及音樂(lè)人才的培育也是音樂(lè)教育心理學(xué)研究的重要方面。音樂(lè)教育心理學(xué)研究的范圍包括：學(xué)科性質(zhì)、研究對(duì)象和目的的分析及其研究方法；回顧并評(píng)價(jià)中外音樂(lè)教育心理學(xué)研究史；研究音樂(lè)學(xué)習(xí)和教師與教學(xué)的心理。音樂(lè)教育心理學(xué)采用實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的方法，各種理論的產(chǎn)生都是根據(jù)嚴(yán)密的科學(xué)實(shí)驗(yàn)得來(lái)，修正了音樂(lè)上的純理論推測(cè)和憑主觀印象產(chǎn)生的理論，與音樂(lè)美學(xué)理論聯(lián)系起來(lái)，構(gòu)成了音樂(lè)學(xué)中的一部分。

三音樂(lè)教育滲透下的心理健康教育

1．小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理問(wèn)題

小學(xué)生年齡段是生長(zhǎng)發(fā)育的敏感期，在生活中極易受到環(huán)境的影響。在小學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們的心靈就如一張白紙，心理對(duì)外界的抵抗能力很低，加上叛逆的性格，非常容易受到傷害。小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有以下幾種：（1）過(guò)度焦慮反應(yīng)。以發(fā)作性或慢性情緒焦慮、緊張為其主要特征，是神經(jīng)癥中較為多見(jiàn)的一種臨床類(lèi)型。在情緒上會(huì)出現(xiàn)因一點(diǎn)小事苦惱、自責(zé)、夸大困難、煩躁的狀態(tài)等。（2）恐懼癥。恐懼癥是一種神經(jīng)官能癥，對(duì)特定的事物或境遇有一種強(qiáng)烈的驚恐情緒。對(duì)小學(xué)生而言，主要是一些特殊類(lèi)型的恐懼癥，如學(xué)校恐懼癥，因害怕上學(xué)，而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等心理障礙。（3）兒童多動(dòng)綜合征。兒童多動(dòng)綜合征簡(jiǎn)稱(chēng)多動(dòng)癥，是小學(xué)生最常見(jiàn)的一種以注意力缺陷和活動(dòng)過(guò)度為主要特征的行為障礙綜合征，包括精神和神經(jīng)兩方面的障礙。（4）學(xué)習(xí)困難綜合征。學(xué)習(xí)困難綜合征是指智力正常或接近正常的兒童，神經(jīng)系統(tǒng)的某些功能失調(diào)，聽(tīng)、讀、寫(xiě)、算方面的能力低下，學(xué)習(xí)困難等。

2．音樂(lè)教育的滲入

兒童心理發(fā)展是一個(gè)連續(xù)、漸進(jìn)的過(guò)程，會(huì)受到遺傳素質(zhì)、生理發(fā)展的影響及周?chē)h(huán)境和教育的制約。針對(duì)有心理健康問(wèn)題的小學(xué)生，可以分析他們對(duì)音樂(lè)的感覺(jué)，分出不同的類(lèi)型，因材施教。同時(shí)，研究這些學(xué)生的音樂(lè)記憶，可以讓他們的情緒隨音樂(lè)的變化起伏而融入到音樂(lè)中去，調(diào)整不良情緒；還可以通過(guò)誘導(dǎo)，把學(xué)生帶入音樂(lè)想象的世界，讓他們體驗(yàn)音樂(lè)，培養(yǎng)審美情趣。

3．音樂(lè)教育對(duì)改善小學(xué)生心理健康的作用

音樂(lè)教育是通過(guò)美的內(nèi)容使受教者得到美的熏陶，提高自己的審美修養(yǎng)，作品中積極的思想內(nèi)容和生活態(tài)度可以陶冶受教者的情操，啟發(fā)他們的心智，使心理健康發(fā)展。所以，音樂(lè)療法作為最有效的心理治療手段之一。音樂(lè)教育的審美教育功能對(duì)促進(jìn)小學(xué)生心智協(xié)調(diào)發(fā)展有著重要的作用。在教育過(guò)程中，音樂(lè)教育對(duì)陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的思想覺(jué)悟有重要價(jià)值，在感官和心理的美育教育基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)心智協(xié)調(diào)發(fā)展。前面提到的音樂(lè)治療的作用主要是通過(guò)心理、生理兩條途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)。心理學(xué)的作用是通過(guò)特別選輯的音樂(lè)、語(yǔ)言，最大限度地調(diào)動(dòng)病人的積極性，調(diào)整病人的情緒，引導(dǎo)患者將內(nèi)心的幽怨寄情于樂(lè)曲中，從而起到移情和疏散的作用。

四對(duì)小學(xué)生心理健康問(wèn)題實(shí)踐音樂(lè)治療的意義

1．有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，減輕心理焦慮

小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力普遍較重。音樂(lè)教育可以放松大腦，調(diào)整情緒，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，減輕其心理焦慮。

2．有助于情操的陶冶與心靈的凈化

小學(xué)時(shí)期是心理結(jié)構(gòu)形成與發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的教育對(duì)他們的影響是深遠(yuǎn)而持久的。在音樂(lè)教育過(guò)程中，用一些優(yōu)秀經(jīng)典的音樂(lè)作品，更有助于陶冶學(xué)生的情操、凈化心靈。

3．有助于健康心態(tài)的形成

音樂(lè)作品多是取材于現(xiàn)實(shí)生活，可以帶領(lǐng)聽(tīng)眾體驗(yàn)生活中的酸甜苦辣，更好地理解音樂(lè)作品。音樂(lè)教育中的合唱、大型舞蹈等集體活動(dòng)則可以幫助培養(yǎng)小學(xué)生的群體合作意識(shí)。