第一篇：中學生心理健康教育的必要性

一、班級日常工作注重引導，教會學生學會自我控制

班主任一定經常深入學生之中，觀察學生的一舉一動，進行耐心細致的引導，對學生的學習生活無微不至關心，消除學生不良的心態，讓學生至始至終保持健康的心態，正如心理健康專家喬治斯蒂芬森博士所說：當你苦惱時，可找你所信任的知心朋友傾心交談，當你的情感遭到激烈震蕩時，宜將感情轉移到其它活動中去，忘我地去做一件自己喜歡的事，當你遇到較大刺激時，最好暫時離開你所面臨的情境。讓每一位學生都能辨別是非、知道榮辱、識別美丑、揚善抑惡，遵循社會道德規范，讓每一名學生感悟周圍世界的高尚、善良、真摯，對未來美好的人生充滿信心，自覺地形成一種積極向上的心態。

二、召開班會進行輿論導向，提高學生對對心理健康教育認識

班主任必須定期召開心理健康教育的班會，對學生進行心理健康教育，形成輿論導向，提高學生對心理健康教育的認識，確定的主題一定精心設計，例如：面對挫折，我們怎么辦？、如何看待逆境成才？我成功，因為……召開班會一定有目的、有計劃、有準備，不打無準備之仗。查找一些偉人、名人遇到困難挫折時，不畏艱險、不屈不撓、鎮定自若的典型事例，讓學生知道這些偉人名人，了解這些偉人名人，從而進行心理、情感、學習、生活、人際關系等方面教育。教師可以進行現身說法，向學生介紹自己的人生經歷，從學習生活到工作遇到的困難和挫折，自己如何面對遇到的困難和挫折，自己如何戰勝遇到的困難和挫折，以此激勵學生感染學生，必要的時候讓成功的學生進行介紹，榜樣的力量是無窮的，有效的利用學生的從眾心理、創設氛圍、制造聲勢，培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成，進行良好的心理健康教育。

三、定期組織家長會，家長、學校、社會三位一體形成教育網絡

教育絕不能局限于學校，教師一定讓每一名學生健康成長，成為國家的棟梁之才，必須注重家庭、社會和學校多方面的教育。就初中學生而言，所受教育來自于家庭、社會和學校多方面的教育，教師一定關注學校和社會的聯系。定期組織家長會，和家長建立有效的溝通，注意對孩子進行意志品質的磨練，明確孩子學習生活中受挫折、失敗是正常的，這并不是壞事，跌倒了再爬起來，經受挫折的考驗。引導家長閱讀一些心理健康教育的書籍，學習相關的學生健康教育的知識，努力消除學生的心理障礙，加強交流，培養孩子健康的心理。

四、提高教師的自身素質，有效實施心理教育

教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。心理健康教育不能只靠幾個專職教師，學校的教師都要參與這一教育過程，以學生發展為本，突出學生的主體地位，更新教育觀念，尊重學生、關心學生、愛護學生，縮短和學生之間的心理距離，促進學生的健康成長。教師把學生當作知心朋友，加強心靈溝通與理解，學生喜歡教師教學，學習興趣濃厚，學業成績自然提高，師生關系密切，堅定了學生的成功感和自信心，完善了學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。

五、總結

綜上所述，心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，已經引起了全社會的高度重視，家庭、社會和學校提供良好了的教育空間，教師一定加強對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應新世紀激烈的社會競爭。

作者：劉遜 單位：吉林省四平市教育學院

第二篇：班主任如何做好學生心理健康教育

一、課堂教學中自主提問、相互提問的應用，進一步放寬了學生自己探索、解決問題的時間和空間

隨著課堂教學改革的不斷深入，學生在課堂教學中主體地位不斷提高，自主意識不斷增強，教師應舍得“讓位”，大膽地放開手腳，為學生營造開放學習的環境，提供多渠道獲取知識的機會，促進他們積極學習的動機。愛因斯坦說:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”強烈的問題意識，將促使學生去探索、解決學習中遇到的問題。

二、通過作業、檢測，突出亮點展示

一次我接到家長一個電話，內容是感謝我對其孩子的認可和鼓勵，說她女兒比較內向，非常不自信，沒想到她的期中歷史檢測試卷被當作示范貼到墻上，從此這個孩子在課堂上常常帶著靦腆的笑容，眼睛有了光彩。這是一個中等學生，有一個簡答題她寫的格式比較規范、內容精煉，我用紅筆做了批注，沒想到對這個孩子會有這么大的鼓勵。所以，我們用心觀察，發現學生點點滴滴的進步和閃光點，通過個別談話、作業展評、質量檢測、總結等方式把這種肯定和欣賞的信息傳遞給學生，增強其學習的信心和熱情。

三、用尊重、理解和極大的耐心去幫扶后進生，為其開辟一席之地

班里的吳XX同學，早晨經常拿著衛生工具隨同值日生進教室，課間操時，一直幫負責抱水的同學扛水，時間長了，好像變成了他份內的事。我心里清楚，他只是不愿意讀書，不想和同學一起做操，甘愿冒遲到、曠操的風險，逃避課堂，躲避集體。語文12分、英語9分考試卷的尷尬把他逼進了孤獨自卑的死角。對于基礎不好、缺乏學習興趣的學生，必須尋找出課堂上能給以他們肯定的機會，讓他們體驗到汲取知識的快樂，從中找回自信，讓游離在外的心靈回歸課堂。

心理學家認為孩子學習成績的好壞更多地取決于他們的感情狀態，而不是孩子的學習能力。所以教師要創造適宜不同層次學生展示學習成果的方式，充分挖掘出學生的潛能，學生在學習過程中，教師要恰到好處的感受、把握自己及學生的情感，不失時機地送上感情真摯的贊美之詞。它可以促使學生心底求知的微弱火花，使其在自我認識中產生一種積極愉快的內心體驗，這會給他下一步甚至以后的學習帶來無盡的內驅力。特別是讓那些所謂的“差生”發現自我，實現自我，在體驗成功中走向成功。從教學心理學情感理論來看，學生進行愉快、和諧的學習，自然會產生愉快的情緒氣氛，這樣的學習氣氛，必然會給學生帶來高漲的學習熱情，推動他們進行孜孜不倦、鍥而不舍的努力，從而讓課堂充分煥發生命的活力，讓學生的心理更加健康、積極向上。

四、總結

總之，學生的心理健康教育滲透于班主任工作的各個方面，只要班主任工作做到位，那么學生的性格、心理就能得到良好的發展，生生間、師生間交流就自然順暢，班級氛圍和諧愉悅，精神面貌昂揚向上。這樣的班級、這樣的學生自然就健康、積極、上進。

作者：葛兆輝 單位：山東省郯城縣育才中學

第三篇：初中開展心理健康教育

一、提高心理課堂的效率，定期開展一些關于心理健康方面的講座，讓學生增進對心理健康了解

學校的教育要提高心理健康教育課堂的效率，讓學生在課堂上了解更多的心理健康方面的知識。學校還可以定期地開展一些心理健康方面的講座，讓學生的心理定期的能夠進行洗滌。其實很多學生心理問題的形成就是缺乏心理健康方面的知識，甚至有些問題出現時學生還不知道危害，這就導致學生走向一種不好的心理狀態，學生的心理問題觸及很多方面，比如，學習的成績不好，自身長相的原因，或者家庭沒有別人富裕，或者是父母的離異等等，學校的心理健康教育課堂擔負著極為重要的作用，所以要開創新的教學模式，不斷提高課堂效率，讓學生在心理方面有足夠的認識，養成一種良好的心理狀態。

二、與家長和相關部門做好聯合工作，隨時關注學生的心理問題

初中生心理健康方面的教育不能僅僅依靠課堂，不能依靠老師，還要把家長和學校心理健康教育機構緊密地聯系起來。當學生有問題時，家長要積極地與老師聯系，共同找出一個對學生傷害最少，而且更容易讓學生接受的方式去解決問題。初中生的重大心理問題一般有五個階段，分別是呆滯期、侵襲期、沖突期、消化器、重建期。

當發現學生有重大的心理問題時，學校心理工作處，老師，還有家長要緊密聯合起來，在學生的不同階段做好引導和疏導工作，積極幫助學生找回自信，回到正常的生活軌道上來。要讓學生相信家長和老師，當學生心理有問題時應及時告訴家人和老師，當學生有心理問題時一定要采用恰當的方式去解決，要讓學生心平氣和的想自己的問題，然后有一個冷靜地心理去看待問題。切忌用武力去解決學生的心理問題，這種方式往往會適得其反。要隨時關注學生的心理健康，保證每個學生都有一個健康的心理去面對未來。

三、總結

總之，初中生在心理方面有很多的問題，但是他們還不會懂得自己排解，學校在以教育為主的原則下，以各種手段解決學生的心理問題，讓每一名學生都以健康的心理去面對明天。

作者：李靜 單位：遼寧省本溪市實驗中學

第四篇：心理健康教與積極心理學

一、以積極心理學為理論依據，將積極心理學與中學心理健康教育有機結合

積極心理學把人看成是有潛能的個體，強調人的主觀性與能動性，認為心理學的使命應該是幫助人開發潛能，使人樂觀地面對生活，追求人生幸福，而不是僅僅局限于人、人類及社會各種問題的預防與治療。在當前的實踐研究中，積極心理學大多停留在理論研究的層面，缺乏可操作的指導策略。在中學心理健康教育中可以將積極心理學的觀點納入到中學生心理健康教育的體系中，比如可以在中學開發中學生積極心理學課程、或將心理學的理論運用到團體心理活動中等。積極心理學的積極研究傾向必將賦予心理學工作者一個嶄新的視角，深化對心理健康教育的認識與理解，給心理健康教育帶來很實用的應用方式。

二、教學中應以積極的心理體驗為主要方法

積極心理學強調人的主體性與發展性，意味著心理健康教育尊重人、關愛人、理解人、發展人，人是自身發展的主體，是自身心理建構的主體。這就決定了心理健康教育的落腳點與出發點是強調主體性與發展性的學生。在學校心理健康教育實踐層面，可以面向全體學生開設心理課，根據學生不同年級、不同年齡的心理特點，確定心理課主題，以此減少心理問題和不良行為，達到預防和發展的目的。例如高一年級主要圍繞新生的適應問題進行引導；高二在重新分班后，在班級重組的融合問題上加強指導；高三則著重于考試心理指導，幫助學生順利通過考試。總體上各年級都穿插自我認識、自信、學習計劃、人際交往技巧等方面的活動，主要采用角色扮演、討論、競賽、游戲等方式進行。在實施心理健康教育的過程中怎么體現出學生的主體性與發展性，讓學生有積極的心理體驗。充分相信學生，注重與增強學生積極的心理體驗就成了眾多方法中最受到重視的方法。尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，讓學生積極主動地關心自己的心理發展；"要按照實踐育人的要求，以體驗教育為基本途徑使未成年人在自覺參與中思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華"。注重學生的積極心理體驗并不是積極心理教育模式的特有專利，但正如前文所述，只有在積極心理學的背景下，在對人性積極的認識上，這種方法才能充分地體現出它應有的價值與魅力，人的主體性與發展性才能充分被重視。

三、學校心理健康教育的目標重在培養學生積極的心理品質

中學生群體中存在情緒困擾、人際交往問題、自卑等諸多心理問題，為了幫助學生了解自身的優勢，借助積極心理學這種向上的力量對抗心理困擾、消除自卑，以人的積極力量、善端和美德為研究對象,注重發掘、培養積極的心理品質。在傳統心理學背景下，心理健康教育學科化的傾向把心理健康教育的目標外顯化，將心理健康教育的目標定位于問題的解決，認為心理健康教育就是幫助學生消除心理問題或是掌握與具備一些相關的心理健康教育知識。但越來越多的研究表明，深入研究和充分發展人的積極品質，發展和提升現代人類人性的優點比修復人類心理的疾病更有價值、更有意義。消極的心理健康教育不可能真實地理解與解釋人的本質，心理健康教育應該轉向關注、研究人的光明面，應該研究與培養人的積極心理品質。因為，需要、樂觀、實現、幸福、快樂、滿意是人類的主要動機，人類的積極品質是人類賴以生存的核心要素，積極型心理健康教育以更加開放的、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，才能把心理健康教育從重視對個體缺陷的彌補、傷害的修復轉移到對人類積極品質的研究上來。在中學階段的心理健康教育中應注重在課堂教學中對學生積極心理品質的培養，尤其是對學生情緒方面的訓練，讓學生從體驗控制情緒進而有認知上的轉變，還可通過心理活動來加強學生的這種積極心理品質的培養。因此，以積極的品質為研究內容是積極型心理健康教育的核心思想所在。

四、在學校心理健康教育中以積極的解釋方式來面對問題

對幸福的體驗不能依靠對問題的修補與消解，相反必須轉向研究人類的積極品質。積極心理學強調用積極方式對心理問題作出適當解釋，并從中獲得積極意義的這一思想啟示我們用各種積極的正面的教育方式影響學生，充分展現積極方面，消解、克服消極因素。積極心理學倡導對問題作出積極的解釋，塞里格曼用"解釋風格"來對人格進行描述，他把人格分為"樂觀型解釋風格"和"悲觀型解釋風格"。并認為培養學生具有這些積極人格特質的一條最佳途徑是增強個體的積極情緒體驗。人只有秉承著這種積極的解釋的思想，我們才能從傳統主流心理學悲觀與消極的泥沼中走出來，才能擺脫傳統主流心理學的問題意識，研究人的潛力和美德，致力于人的幸福生活才能成為可能。因此，是否具有積極的解釋的傾向決定了心理健康教育模式的消極與積極傾向。心理輔導的目的并不僅僅在于克服青少年學生學習心理問題，而是要幫助學生形成一種良好的學習心理或行為習慣。積極心理學認為，沒有問題的人并不意味著就一定是一個健康、幸福的人。同樣，消除學生學習心理或行為上的問題也并不意味著學生就能自然形成一種良好的學習心理或行為模式。積極心理學強調用積極的方式來對心理問題做出適當的解釋并從中獲得積極意義。心理問題本身雖然不能為人增添力量和優秀品質，但問題的出現也是為人提供一個展現自己優秀品質和潛在能力的機會，一個人積極心理的發展過程也就是一個處理和消解心理問題的過程。

五、建立積極的組織系統，利用社會支持系統促進學生心理健康發展

在學校教育中，學校和教師能為學生提供一些心理支持，但是我們可以調動更多的資源來共同為學生的心理健康添磚加瓦。可以讓家長也積極參與到學生心理健康工作中來，讓家校合作促進學生心理健康。

六、總結

積極心理學是心理學中一股新的力量，它給原先略顯沉悶與消極的心理健康教育帶來了活力，也給了我們一個重新考察心理健康教育的視角。但積極心理學是否能如一些積極心理學家所講的那樣，給心理學帶來一場根本的變革，則還需要我們認真加以審視。此外，我們還應該認識到，積極心理學也并不是包治百病的萬能藥，它也存在諸如缺乏實證研究、縱向研究及表現出一定話語霸權等不足之處。因此，積極心理學還有很長的路要走。

作者：馬葉秋 單位：寧夏育才中學

第五篇：學校心理健康教育模式

一、學校心理健康教育實施途徑

1.開設心理健康教育課程，開展團體輔導

防治學生心理問題的途徑之一就是有效組織團體輔導，真正幫助學生解決各自的心理困惑。讓學生處于一種舒適、安全、溫暖的氛圍里，了解自己，了解他人，減少孤獨感與無助感，恢復自信。需要注意的是，心理健康教育課的內容要針對學生實際，即根據學生的實際需要安排具體的干預內容。除了情緒和意志力的訓練，要更加注重對學生社會性的培養，加強人際關系訓練、職業輔導等。心理健康教育課程的設置要符合學生的實際需要，少理論多實踐，圍繞學生常見的心理困擾，真正幫助學生解決問題。

2.個別心理咨詢

個別咨詢是學校心理輔導與其他教育活動相區別的最具有專業特色的部分，也是不可缺少的重要部分。發現和鑒別學生心理問題是個別咨詢的首要環節，可以鼓勵學生寫心情日記，心理輔導教師通過心情日記及時與學生溝通，發現學生的心理困擾，幫助學生解決問題；可以進行“邀請咨詢”，主動約談學生，了解學生現階段的心理狀況，通過教育干預矯治學生不良的心理與行為；也可以與各學科教師、班主任合作進行教育干預。

3.優化校園環境，創設健康的心理氛圍

學生的心理問題在很大程度上是對環境的不適應的結果，因此，創造寬松、優雅、和諧、友愛的學校人文環境，形成以人為本、寓教于樂的教育環境，建設潔凈、優美、舒適的美麗校園，是促進學生心理健康的重要條件。校園中可以張貼醒目的名言警句，讓學生隨時隨處都能感受到激勵。利用學生心理咨詢室、咨詢信箱、咨詢熱線，開展心理咨詢服務。通過國旗下的講話、校園之聲廣播、小報、黑板報、櫥窗專欄等，宣傳心理衛生知識，營造健康的心理氛圍。

4.開展有利于學生身心健康的活動

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》明確指出：“組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。”學校可以組織一些學生感興趣的、有利于學生身心健康的活動，如心理劇、歌唱比賽、書畫比賽、科技節等，在豐富學生課余生活的同時，也可以加強學生的心理素質，為學生提供更多的展示平臺。

二、構建心理健康教育“三級防御體系”

一級預防——優化學生成長環境，減少危險

為了減少學生心理問題和心理疾病的發生率，要對學生的成長環境進行優化，將可能存在的危險因素消除在萌芽狀態。家庭和學校對青少年兒童的影響是至關重要的，精神分析學派的創始人弗洛伊德認為童年創傷會影響孩子的一生。家庭是教育孩子的主要陣地，父母的教養方式、家庭的氛圍等都會對孩子產生積極或消極的影響。每一對父母都應該給予孩子無條件的愛。學校是家庭的延續，教師的主要任務是關注兒童學習生活中的困難，糾正父母在家庭教育中的錯誤，為學生營造一種積極、安全、溫暖、健康向上的學習氛圍，對于校園中存在的不和諧因素予以處理，如學生團體中的欺凌現象、教師團體中的體罰現象、校園中的不文明現象等。學校要采取多種形式、多種活動努力使學生對學習和生活感興趣，愿意主動去探索未知事物，遇到心理困惑愿意與老師交流、溝通，學會自己解決問題。

二級預防——早發現，早治療

首先，要建立學生心理檔案，一方面，定期普查學生的心理健康狀況，對學生普遍存在的問題定期進行心理輔導；另一方面，要不定期地抽查學生的心理健康狀況，經常向班主任和科任教師了解個別學生的日常行為表現，及早發現問題，以便進行有效的處理。其次，團體咨詢與個體咨詢相結合，采取多種途徑幫助學生解決心理問題。最后，加強全校教師的主人公意識，營造“輔導學生，人人有責”的良好局面。

三級預防——創造和諧的社會環境

青少年學生的心理健康不僅僅是家庭與學校的責任，更需要全社會的共同努力。布朗芬布倫納提出了著名的生態系統理論，他認為真實自然的環境是影響兒童青少年發展的主要源泉，兒童發展的環境由若干鑲嵌在一起的系統組成，分別是微系統、中系統、外系統和宏系統。無論是學生活動和交往的直接環境——微系統，即學校和家庭，還是學生所處的文化和社會環境——宏系統，都會對學生產生至關重要的影響。我們要凈化環境，為學生營造一種積極向上、健康、和諧的社會環境。

三、小結

眾所周知，我國的學校心理健康教育起步較晚，在構建防范學生心理問題的心理健康輔導模式方面還缺乏經驗，還需要大量實踐和研究。

作者：任丹妮 單位：陜西師范大學心理學院

第六篇：心理健康教育促進學生全面發展

一、以人為本、尊重學生個體差異的客觀存在

學院部分學生在不同程度上存在心理健康問題，對此，首先應該堅持以人為本，正確面對，實事求是地分析研判，理解尊重學生存在的個體差異。這是有針對性地對學生開展心理健康教育的前提。其次，篩查結果應引起學生輔導員等各級學生管理人員，以及各系、學生處和學院的足夠重視，共同采取有效教育措施。大學生由于年輕、生活閱歷相對較少、認知發展還不成熟，社會競爭壓力大等因素，導致心理壓力較大。這就要求我們給學生提供一個相對和諧、健康的學習環境、生活環境，多理解，多尊重，多溝通、多幫助，使新生更快地適應大學。對可能存有心理問題的學生，教師要給予積極的關注及幫助，對于學生共性的問題，可以采取團體輔導的形式幫助解決，對有個別心理問題的學生進行單獨心理輔導，幫助新生更好地渡過不適應期。

二、提高學生自我心理健康意識和心理調控能力

在利用好心理健康教育課堂講授相關的心理健康知識的同時，定期舉辦相關的心理健康教育講座，或利用校園廣播、宣傳欄、校園網、知識競賽等形式使學生了解心理發生發展的規律，提高學生對心理問題的認識，使學生了解自我、認識自我，客觀地評價自我，關注自身的心理健康狀況，并掌握一定的心理調控方法，自覺維護心理健康，順利擺脫成長過程中遇到的煩惱，真正做到對學生身心的發展性教育。同時健全心理咨詢機構，與學一起面對并解決身心發展過程中所遇到的心理困擾及心理問題，呵護學生的心理健康。

三、注重建設校園文化創造優越的心理環境

對學生進行心理健康系列教育的一個重要的載體就是校園文化，良好的校園文化有益于學生形成奮發、進取、樂觀的心態，同時有助于培養學生良好的心理素質、優化學生的心理品質，提高學生自信心，建立良好的人際關系，進而提高學生的社會適應能力。有目的、有計劃地建設校園物質文化，將會潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的熱情，促進學生身心健康發展。同時注重校園核心文化建設———校園精神文化建設，開展積極向上、豐富多彩的活動，凈化學生心靈。

四、總結

綜上所述，從學院新生心理健康狀況篩查結果看，心理健康狀況處于第一、第二類學生合計占35.01%。應關注新生心理健康狀況，注重學生的心理健康教育，心理健康教育在學生心理素質的形成、發展中起重要作用。有針對性地研究心理健康教育，形成行之有效的對策，培養學生良好的心理素質，使學生成為全面發展的服務類行業高技能人才。

作者：王麗麗 郭天驕 單位：遼寧現代服務職業技術學院