現代社會對人才的要求越來越高，不僅要有過硬的思想品德、專業知識，強健的體魄，更要有健康的心理.要求人們在知、情、意、行方面符合社會發展要求，同時具有和諧人際關系.學會適應、學會生存和發展，表現出良好的心理狀況，真正達到適者生存、不適者淘汰的心理素質.當前，在高職教育中面臨著一個無法回避的事實是：隨著科技的飛速進步，經濟的迅猛發展，人才的激烈競爭，而導致的各種心理不健康的表現日益增加.

正如西塞如所說的：“心理的疾病比起生理的疾病為數較多，危害更烈.”因此，在學校開展心理健康教育，努力提高學生的綜合素質，提高他們適應社會生活中的各種能力，最大限度化解心理壓力，使學生健康成長，是我們教育者努力的目標.教育心理學認為：教育對學生的心理發展起主導作用，但是只有當教育工作符合學生心理發展規律時，才能起積極作用.在高職院?，F有的教學條件下各專業、各學科的教學內容中都會涉及有關的心理內容，只要我們不斷研究探索，就會找到心理教育的內容.而高職語文教學中，包含豐富多彩的人文精神，比數學、計算機等其他學科更容易對學生進行心理健康教育，這是由該學科的特殊性所決定的.在多年的教學過程中，筆者對高職語文教學中滲透心理健康教育進行了有效的研究與探索，形成了獨特的方法和途徑.

1心理健康教育滲透于作文教學之中

當前高職學生一般的心理障礙表現為叛逆心理，情感心理，就業壓力，孤癖等，加之高考的失利，又多了一重深深的自卑，其結果就是面對復雜多變的社會，經常會迷失自我，內心充滿著各種矛盾，而作文正好是他們表達思想、傾訴感情的有效方法之一，他們把內心積郁的對社會的認識，對人生的感受表達出來.我們有的放矢，把學生常見的話題，常討論的焦點納入作文教學之中.既滿足學生的表達需要，又幫助學生提高作文水平.但必須做到兩點：（1）作文命題要符合學生實際，貼近學生生活，使學生做到有話可說.如異性交往，上網與學習的關系，早操與校紀校規等.社會上富士康系列跳樓事件，小妞妞事件，交通事故，社會道德，就業與創業等等.（2）緊扣學生的情感脈絡講評作文.學生在作文中所表露的煩惱、喜悅、有針對性的指導，對于好的作文進行表揚、獎勵、并進行范讀，使學生感受成功的喜悅，滿足心理健康成長的需要.

2心理健康教育滲透于教材的內容之中

文道統一，是語文學科的一個顯著特點.把語文教育和思想政治教育有機地結合起來，通過課文中的人物分析，環境體驗，培養學生的情感，對學生進行心理健康教育.正如加里寧所言：“教育是對受教育者心理上所施加的一種確定的，有目的和有系統的感化作用，以便在受教育者身上養成教育者所希望的品質.”例如朱德同志的《回憶我的母親》一文，母親在生活中以堅強的意志去克服困難的形象；《一碗陽春面》文中，母子三人為度過難關互相鼓勵，團結一致，樂觀向上的精神.面店的老板善解人意，友善助人.而古今中外大量詩詞可以幫助學生寬闊胸懷.看看“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪償膽，三千越甲可吞吳.”“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”等，都會使學生產生共鳴，頓生豪杰之氣，而毛澤東的詩詞更能讓人領略偉人的風范、超人的激情.

3心理健康教育滲透于課堂討論之中

課堂討論是高職語文課堂上常用的教學方法.學生來源較復雜，學生間存在著一定的差異，采用不同的方法讓不同層次的學生在心理上得到發展，對成績差的學生，課堂討論的問題容易一點，對成績好的學生，課堂討論的問題難一點，不斷提高他們學習的積極性，讓他們感受到成功的喜悅.正如蘇霍姆林斯基所言：“成功的快樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進學生好好學習的愿望.”并且還“要讓學生看見和體驗到他在學習上的成就，不要讓學生由于成績落后而感到一種沒有出路的憂傷，感到自己好像低人一等.”這樣就增強了他們自信心、成功欲，從而達到心理健康教育的目的.如《項鏈》一文中有一句話：極細小的一件事可以敗壞你，也可以成全你.面對馬蒂爾德的遭遇展開討論，個人感受不同得出的結論也不同，學生所受的教育也不同.總之，課堂討論更易于在教學中滲透心理健康教育，點撥，推動學生自我思考，增強其分析問題，解決問題的能力，豐富學生的思想、人生經歷，教師在這個過程中只起指導的作用.

4心理健康教育滲透于教學目標之上

陶行知說過：“我們深信健康是生活的出發點，也就是教育的出發點.”現實的情況是很少把心理健康教育列入各科的教學目標之中，或者將心理健康教育孤立于各科教學之外，因而忽略了學生的心理健康教育.歐文說過：“教育人就是要形成人的性格.”在人的全面發展中，心理健康是人的綜合素質的基礎，正如身體、知識、思想、能力一樣，是人的全面發展中不可缺少的部分.有些教育內容中包含著心理健康教育因素，可在教學目標中注明，有些可在教學過程中進行滲透性教育.高職語文教學是高職教育中培養學生語文能力的主要課程，加強心理健康教育是應盡的責任.

5心理健康教育滲透于青年學習節等活動之中

青年學習節所開展的系列活動為學生綜合能力的培養提供了機會，可以調節學生的學習生活，豐富大學內容，充分激發學生的各種興趣.如舉辦文學講座，組建文學社團，舉辦書法、美術、征文比賽等系列豐富多彩的教學活動.激發學生的上進心和自尊心.學生在活動中展現了自我個性，表達了自己的思想感情，甚至忘記了社會、家庭或學校帶來的痛苦，減少了心理壓力，充實了學習生活的內容，發現了生活中的閃光點，使學生獲得自信和成功.最終達到心理健康教育的目的.

總之，面對目前高職學生中所出現的各種心理問題，如何進行心理干預、化解心理矛盾，是每一個教育工作者必須面對的問題，筆者只不過在語文教學中滲透心理健康教育方面進行了實踐與探索，產生了個人的一些做法，既豐富了語文學科的內容，又貼近學生的心理現狀，活躍了氣氛，最終達到學以致用、教書育人的目的。