中學(xué)教學(xué)論文加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的策略研究

　　當(dāng)今社會在應(yīng)試思維的影響下，很多家長和教師將全部的目光投射到學(xué)生的文化課成績，盡最大的精力去思索如何提高學(xué)生的考試成績，而忽視了對學(xué)生思想道德和心理健康的關(guān)注。本文是一篇中學(xué)教學(xué)論文范文，主要論述了加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的策略研究。

　　【摘要】體育運(yùn)動的本質(zhì)目的在于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升身體素質(zhì)。心理健康作為初中生成長所需維系和關(guān)注的一個重要方面，將其與體育教學(xué)相結(jié)合，讓體育教師在教學(xué)過程中能夠關(guān)注學(xué)生的心理問題，針對其成長和發(fā)展的特點(diǎn)展開有針對性的體育鍛煉和身體素質(zhì)訓(xùn)練的教學(xué)活動，能使初中體育教學(xué)更好地服務(wù)于素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

　　【關(guān)鍵詞】體育教學(xué),心理素質(zhì)培養(yǎng),教學(xué)策略

　　初中體育教學(xué)作為本身具有鍛煉和活動雙重屬性的課程內(nèi)容，能夠充分認(rèn)識初中生心理狀態(tài)上所呈現(xiàn)出的問題與弊端，從而有針對性的展開訓(xùn)練和心理健康教育，是當(dāng)下課程改革與創(chuàng)新的重要渠道之一。

　　一、對學(xué)生自信心的培養(yǎng)

　　就好像很多學(xué)生在語文、數(shù)學(xué)等文化課上不愿意發(fā)言，擔(dān)心自己說錯、出丑一樣，很多初中生在體育課上也擔(dān)心自己動作出丑、競賽成績不夠理想，所以千方百計(jì)逃避練習(xí)、躲躲藏藏，甚至趁人不注意的時候敷衍了事。還有一類學(xué)生，受到客觀因素的影響(比如家庭環(huán)境的變化)，從小害怕挫折、不敢面對困難，一次不如意的結(jié)果，就會讓他們產(chǎn)生事事落后于人的落魄心理，越缺乏自信心、越?jīng)]有勇氣去嘗試和挑戰(zhàn)，于是個人就開始陷入一種永遠(yuǎn)不敢開放自己、不敢去接觸新事物的一種惡性循環(huán)當(dāng)中。筆者認(rèn)為，面對這類學(xué)生，當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的自信心，讓他們走出自卑失落、戰(zhàn)勝個體心理的恐懼感。一方面，體育教師可以采取多鼓勵、多引導(dǎo)的方式，適當(dāng)降低動作的難度，讓學(xué)生嘗試成功的喜悅，待有所突破之后，再逐漸增加挑戰(zhàn)的難度，讓學(xué)生在自信心不斷突破、學(xué)習(xí)內(nèi)容循序漸進(jìn)地過程中，在輕松而沒有壓力的教學(xué)氛圍中不斷挑戰(zhàn)自我、樂觀學(xué)習(xí);另一方面教師要注重在教學(xué)過程中把握“公平”的原則，既要充分利用體育成績優(yōu)秀的學(xué)生做好良性的引導(dǎo)、成為全體學(xué)生在體育課堂上的榜樣，同時要構(gòu)建起學(xué)生群體之間相互理解、相互幫助的良性學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生能夠在如此的教學(xué)環(huán)境當(dāng)中獲得積極、向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。

　　二、對學(xué)生心理承受力的培養(yǎng)

　　在初中體育教學(xué)過程中，教師在注重對學(xué)生自信心培養(yǎng)的同時，還要通過一定的逆境來培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折性和抗壓性。這種逆境主要包括體育練習(xí)過程中的障礙、競爭比賽中的對手以及測試中的標(biāo)準(zhǔn)線等，教師要在學(xué)生心理承受的范圍之內(nèi)，給予適度的要求和挑戰(zhàn)，通過有效的批評和挫折教育，讓學(xué)生充分意識到學(xué)習(xí)和生活道路上，“鮮花與荊棘夾雜而生”的局面、“挑戰(zhàn)無處不在、對手時時而生”的社會現(xiàn)實(shí)——讓學(xué)生以此來擺正自己的心態(tài)，學(xué)會尊重他人、虛心學(xué)習(xí)，在合理競爭督促中自己不斷成長、強(qiáng)大。當(dāng)學(xué)生通過體育課堂、通過身體素質(zhì)訓(xùn)練，逐漸體驗(yàn)和感知到競爭的殘酷，感受到大千世界折射在真實(shí)人生中的挑戰(zhàn)與殘酷時，他們會更加清晰地認(rèn)知到自我的價(jià)值所在，在感受到挫折的同時，更加積極地面對人生、直面挫折，為以后的成長和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三、對學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)

　　競爭是體育運(yùn)動的生命內(nèi)核，也是無數(shù)體育愛好者為其癡迷、為之拼搏奮斗的關(guān)鍵性所在。良性競爭貫穿體育運(yùn)動的發(fā)展始終，也正是一代代人承前繼后的開辟新動作領(lǐng)域、打破前有的記錄，才讓運(yùn)動長久的保持生命力。而對于初中生而言，初中學(xué)習(xí)階段是他們正式踏入社會的提前預(yù)演，如果沒有強(qiáng)烈的競爭意識便很難在激烈的社會競爭中取得生存、求得發(fā)展。而所有初中學(xué)習(xí)科目當(dāng)中除卻文化課本身所具有的排名意識，再沒有比體育運(yùn)動更適合培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和思維的內(nèi)容了。體育教師可以在教學(xué)過程中通過合理的比賽規(guī)劃，通過游戲賽、競爭賽、等級賽等多種方式，讓學(xué)生形成敢闖、敢拼的心態(tài)，讓學(xué)生在勝不驕、敗不餒的氣氛當(dāng)中勇敢面對競爭、敢于接受挫折的挑戰(zhàn)。同時再引入課堂競爭的過程中，教師還要建立有效的獎勵機(jī)制，讓成績好的學(xué)生進(jìn)一步感受激烈競爭所帶來的刺激性和危機(jī)感，同時激勵成績稍微處于劣勢的學(xué)生，能夠有膽量、有勇氣奮起直追、不甘落后。

　　四、對學(xué)生意志力的培養(yǎng)

　　在初中體育教學(xué)過程中，教師還應(yīng)注重對學(xué)生意志力的培養(yǎng)。通過耐力跑、基礎(chǔ)體能訓(xùn)練等方式，讓學(xué)生在承受壓力、秉承耐力的過程中，意識到堅(jiān)持就是勝利、努力就有結(jié)果，從而更加刻苦、認(rèn)真地去練習(xí)、去奮斗。比如讓學(xué)生堅(jiān)持長距離跑步，讓學(xué)生在肌肉酸痛時仍然堅(jiān)持跑下去，在跑到終點(diǎn)的那一刻，飽嘗勝利的喜悅。同時，積極培養(yǎng)和幫助學(xué)生樹立只有鍛煉才能不斷進(jìn)步、只有堅(jiān)持才能有所發(fā)展的思想意識，讓他們在努力付出的過程中，養(yǎng)成吃苦耐勞的良好品質(zhì)，用頑強(qiáng)的意志去克服體力的“極限”。在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，是實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容、實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)與心理教育雙向并舉的新選擇。而要達(dá)成這一目的，初中體育教師就要注重在體育教學(xué)中全面培養(yǎng)學(xué)生的自信心、心理承受力、競爭意識和意志力，通過有效的教學(xué)措施和策略方法，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生良好心理素質(zhì)、積極向上心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)，促其德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　中學(xué)教學(xué)論文投稿期刊推薦《今日中學(xué)生》（旬刊）創(chuàng)刊于1993年，由四川教育報(bào)刊社主辦。本刊大力推行素質(zhì)教育，培養(yǎng)中學(xué)生創(chuàng)新能力，根據(jù)黨的教育方針和全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求，圍繞中學(xué)生的特點(diǎn)，對中學(xué)生進(jìn)行思想、道德、心理等方面的正確引導(dǎo)，培養(yǎng)中學(xué)生的創(chuàng)新能力和追求科學(xué)的精神，通過雜志的指導(dǎo)性，內(nèi)容豐富、信息量大。準(zhǔn)確科學(xué)、形式活躍。榮獲中國少兒報(bào)刊好編輯一等獎。