體育教學論文武術教學對學生心理素質的作用

　　武術不僅可以強身健體，還能培養人的意志力，就我國目前的教育形勢而言,文化課的培養貌似是重中之重,家長和老師都過于關注學生文化課的成績,卻忽略了學生的身體素質和心理素質的培養。本文是一篇體育教學論文范文，主要論述了武術教學對學生心理素質的作用。

　　摘要:武術是我國重要的傳統文化之一,高職武術教學不僅能夠幫助學生擁有一個強健的體魄,更重要的是還能鍛煉學生的意志,提升學生的心理素質。高職武術教學對于學生的身體和心理的要求極高,即使學生開始各方面也都比較薄弱,通過高職武術教學能夠提高身體和心理素質,使學生達到非常人一般的體魄和毅力。要知道,學生如果要學習成績好,就必須有一個強健的體魄和驚人的毅力,俗話說身體是革命的本錢,沒有好的身體素質任何方面的優秀始終無濟于事,同樣,沒有堅強的意志,又談什么努力學習呢?該文主要是針對高職武術教學對于提升學生心理素質的作用做出研究,著重于武術教學對于學生心理素質的意義。

　　關鍵詞:武術教學,心理素質,意義

　　事實上,在這種教育形勢下,很多學生都被逼拼命學習,忽略了鍛煉身體的重要性,每天熬夜寫作業,這種做法可能能夠一時提高學習成績,可是潛在的危險就是學生的身體越來越差,更重要的是學生在這種學習的壓力下心理素質也越來越薄弱,學生面臨的潛在心理問題越來越多,這種情況對于學生的未來會產生很多的問題。其實換個角度想想,如果學生對于文化課學習真的很艱難,為什么不讓學生換個方向呢?高職武術教學可能在很多家長的眼中學歷太低,還有的家長也舍不得孩子吃這種苦,可是吃得苦中苦,方為人上人啊!學生經過武術教學的鍛煉,能夠增強體魄,提升心理素質,可見武術對于學生的意義非常!

　　1高職武術教學的策略

　　1.1提高學生對于武術的認識和重視

　　目前我國高職院校的武術教學已經受到國家的重視,可是學生對于武術的認識始終不夠。對于大部分學生來說,武術是有點類似于體育課的存在,尤其很多學生將重心始終放在專業課上或者文化課上,而對于武術的學習卻并不重視,經常會有很多學生逃課去看書做作業,這種情況主要是由于學生對于武術教學的認識和重視不夠,他們沒有真正認識到武術的作業和重要性,也正是因為認識誤區,也就導致了他們對于武術不夠重視。因此,要想提高高職武術教學,就需要加大宣傳力度,讓學生正確認識到武術的重要性。

　　1.2優化武術課程,講解與師范相結合

　　就目前的高職武術教學現狀而言,武術教學自身存在的問題就是武術課程不夠合理,教學方式不夠科學。武術課程有很多,可是這些課程是有順序的,需要循序漸進才能更好地學習武術,任何方面的學習都必須先打好基礎,然后再逐步深入,武術教學更應該如此,因此需要優化武術課程,同時教師也要改變單一的教學模式,將講解與示范相結合。

　　1.3提高教師的教學水平

　　任何好的教學都離不開好的教師,教師的教學水平直接影響到學生的學習效果,因此必須首先提高教師的教學水平。只有教師的水平足夠優秀,才能夠更好地教學生,才能讓學生接受足夠優秀的教學。其實教師的水平不僅體現在知識水平,更重要的是體現在教學水平,有的教師自身知識足夠豐富,可是卻沒有好的教學水平,不能夠用科學的教學模式來教學,沒有形成科學的教學理念,那么再好的知識水平也是枉然!反之也是一樣的道理,沒有足夠的知識基礎也不可能有好的教學水平,因此,二者合一才是教師綜合水平的體現,我們需要的是綜合水平都優秀的教師資源,這也就意味著要想提高武術教學,首先得提高教師的綜合水平。

　　2高職武術教學對于培養學生心理素質的意義

　　2.1有利于學生緩解壓力,釋放壓力

　　武術教學是一項競技類教學,在這種教學中只要教師稍加引導注重學生的心理素質培養,就能夠很大程度地提高學生的心理素質,幫助學生緩解壓力,釋放壓力。換句話說,就是在武術教學中學生往往要跟別人進行攻防技擊動作練習,在這種練習過程中學生可以慢慢釋放自己的生活學習等方面的壓力,在練習中使自己的負面情緒得到緩解,壓力得以釋放,對于學生的心理和學習成績的改善都是很好的方法。學生在學習武術的過程中,除了能夠緩解壓力之外,還能夠在自身的綜合素質上得到很大提高,慢慢地學會堅韌不拔等優良品質,不斷使自身得到質的飛躍,學生在突破中還能感受到拼搏的喜悅,與之伴隨的必然還有失敗的憂傷,可是這些都不算什么,反而這些都是學生需要的,學生要學會接受挫折,挑戰挫折,這才是鍛煉的根本所在。驕兵必敗是最常見的,學生需要的是通過武術的學習學會勝不驕、敗不餒。

　　2.2有利于學生建立健全人際交往關系

　　武術教學經常需要的是兩個甚至多個學生對練的,這種對練中最容易產生親密接觸,而這種接觸就是建立人際交往的最好時機。俗話說,不打不相識,“打”出來的友誼有的時候更加真誠。通過武術教學學生們學會獨立自主地生活,培養學生艱苦耐勞、頑強拼搏的精神,提高學生的社會交往能力。學生在武術切磋中產生密切的聯系,使得對方對自己有親近感,除此以外,教師還可以通過團隊活動來培養學生的團隊意識,幫助學生更好地建立健全人際交往關系。

　　2.3有利于培養學生的自信心

　　武術是一個很奇妙的項目,可能它會使學生不斷碰壁,不斷后退,可是只要教師做好引導工作,必然能夠最終大大地提高學生的心理素質,比如說提高學生的自信心。的確,武術一開始是會讓很多學生手足無措,甚至傷痕累累,可是這些都是在鍛煉著學生的意志,讓學生學會堅韌不拔,此外,當學生通過自己的努力克服挫折的時候,那種愉悅不是別人能體會到的,學生在不斷克服困難的過程中慢慢對自己越來越有自信,他們更加優秀地展現他們的武術光彩,在不斷的循環過程中大大提高了學生的信心。畢竟其實很多人對自己都不太自信,可是當他們的付出得到回報的時候,當他們發現在武術上獲得勝利的時候,他們的自信心也就隨之而來了。因此,高職武術教學不僅鍛煉了學生的身體素質,更重要的是大大地提升了他們的心理素質,使得他們內外兼修。

　　3結語

　　總而言之,武術作為中國的傳統體育項目,作為中國重要的傳統文化之一,對于提升學生的心理素質有著重要的作用,武術教學不僅僅能夠鍛煉學生的身體,強健體魄,而且還能夠大大地提升學生的心理素質。因此,在高職武術教學中,教師需要對武術教學給予重視,不斷改進教學模式、教學觀念,一切以學生為先,在教學武術技能的同時,著重提高學生的自身心理素質,使得學生提高自身的綜合素質,培養出更加符合社會需要的人才。

　　參考文獻

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