菏澤論文刊發淺析中小學生心理健康教育

　　摘要：隨著知識經濟趨向全球化，我國市場經濟及科學技術的迅速發展，信息爆炸的21世紀對中小生的心理素質提出了更高的要求，良好的心理素質在我國推行素質教育的提高中起著舉足輕重的作用。本文分析了新形勢下對中小生進行心理健康教育的重要意義。

　　關鍵詞：中小學生 心理健康教育

　　1. 引言

　　經濟飛速發展的21世紀，我們面臨著夢想與磨礪并存，挑戰與機遇同在，希望與絕望相伴，快樂與痛苦共生，幸福與苦難并行。新世紀呼喚高素質的人才，人才呼喚健康的心理。21世紀對高素質人才的需求對我國現行的教育提出更高的要求。因此加強中小學心理健康教育意義深遠而重大

　　2. 當代中小學生心理問題的現狀

　　隨著我國全面建設小康社會的發展，社會的進步，獨生子女的增多，對中小學生的心理素質教育越來越受重視。當代中小學生的心理素質不僅影響著他們身心的發展，而且關系到全民素質的提高，更關系到新世紀人才的培養，祖國未來的偉大復興。但是，在當代小學生中，有不少的學生出現了這樣那樣的心理問題。主要表現在：

　　2.1 以自我為中心

　　隨著我國經濟的發展，計劃生育的實施，家庭的獨生子女也增多，造成整個家庭中心就圍繞著“小皇帝”“小公主”轉，父母為小孩包辦一切，孩子就是天，就是地。最后造成學生自我優越感、自我為中心，它的突出表現就是自私。這樣的心態勢必走向畸形。孩子們養尊處優，成長中多受呵護，很少人批評他們，吃苦少，在挫折面前容易走極端。近年來，青少年自殺率呈上升趨勢就是明證。 以自我為中心的學生，大多性格孤僻、冷漠 ，遇事首先考慮的是自己，或者只考慮自己，相互之間缺乏友好的互助精神。 而且虛榮心強，同學之間在吃、穿等方面的攀比，最求名牌，自我優越感極強，缺乏與人交流和缺乏合作意識。 因此，在人際交往的關系中，總是不受同學歡迎，沒有良好的人際關系。

　　2.2 厭學心理

　　學習是一件辛苦的事情，但現在的學生有些從小就被寵慣了，總是衣來伸手飯來張口，吃不了苦，沒有吃苦耐勞的精神，沒有毅力去攻克難題，因此成績往往就很差。 有的孩子因自己成績差，覺得無臉見人，但不是以努力學習來提高自己的成績，而是投機取巧，玩小聰明，甚至在考場作弊。如，歷年來高考和中考都出現了大批考試作弊的學生。有些成績不好的學生被稱作“差生”，差生常受冷遇，優點和長處不被發現和重視，學生便有了“破罐破摔”的心理，易對教師形成抵觸情緒，不服管教，造成反抗心態，也就是老師常講的“問題學生”。由于成績不好或做錯了事，常受指責、批評，形成過重的心理壓力，產生厭學心理。厭學心理除了反叛心態還包括學生的自我精神勝利法。學生自己遇到不如意的事，不去積極尋找原因亡羊補牢，向好處努力， 而是自認倒霉，找一種不是理由的理由來安慰自己己、接納自己。如，考試不好，反而說是自己成全了那些學習好的同學，沒有自己的差，哪顯他們的好。

　　2.3早熟的心理

　　受到社會不良因素的影響，加上青少年本身特有的好奇心，生理成熟早、心理成熟不完全、缺少相關性教育的知識、盲目的模仿甚至造成嚴重后果。主要表現在盲目最求異性，早戀現象普遍等。女學生往往喜歡穿暴露的衣服，穿高跟鞋，化妝等扮成熟行為;男學生往往有暴力傾向，表現為易沖動，意見稍有不合就武力解決，講哥們義氣，喜歡抽煙，喝酒等。這些過早的成熟心理狀態給學生帶來身心的傷害，他們無知的行為往往造成嚴重的后果。

　　3.當代中小生心理問題的原因分析

　　當代中小學生心理素質存在的種種問題一方面與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境息息相關。下面先看一事例：

　　中國官方公開報導的一組資料表明，中國是世界兒童自殺第一大國。中國兒童在自殺原因的排行中，學習壓力過重占第一位(45.5%)，其次為早戀(22.7%)，父母離異(13.6%)。一項調查顯示，上海有24.39的中小學生有自殺的念頭，有5.85%的孩子計劃過自殺，并有1.71%的中小學生自殺未遂。

　　從中國中小學生的自殺案例原因中，可以看出中小生心理健康問題的原因主要有以下幾個原因

　　3.1學校因素

　　學生在學校度過的時間很長，其心理素質受學校的影響較大。學校的教育也是影響學生心理健康諸多因素中最為重要的。

　　我國現階段推行的是應試教育，應試教育在我國某一時期起著積極作用，但隨著社會的發展與進步，這種選人制度愈顯出弊端。應試教育的直接關系人就是中小學生，他們在應試要求下，學的是課本的知識，教師追求的是升學率，對學生的關心多限于學習上，學生成績一降下來，并沒有很好的尋找原因，沒有從學生心理問題上慢慢輔導，而多是責備或是告訴家長，導致教師與學生間有不可逾越的代溝，沒有很好的進行師生交流;據調查顯示，絕大多數的教師都存在“偏心”的心理，對成績好的學生特加關注，而對成績不好的學生選擇忽視，這導致了成績好的學生心理負擔很大，成績不好的學生心灰意冷，學習沒有激情，甚至是破罐子破摔的心理，于是就有一昧地埋頭苦讀或厭學棄學的現象。學生在學習中形成一種無形的競爭壓力，造成人際關系緊張，同學之間不真誠交往，造成有很多學生有自閉或抑郁癥。

　　3.2家庭因素

　　家庭是塑造孩子情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。帕森斯把家庭稱為“制造人格的工廠”。父母的心理素質、道德行為、文化修養對子女的成就和成長，起著至關重要的作用。

　　現中國離婚率逐漸增高，很多家庭的父母長期分歧、敵對、緊張、爭吵不休甚至武力相處，造成子女內心產生焦慮、多疑、敏感、等不寧心理，難以和同學、老師相處，形成孤僻性格，嚴重的可導致心理變態和反社會行為。與此相反的，家庭對子女過分寵溺，使孩子喪失很多動手鍛煉機會，導致孩子過高的自我中心，既自卑又自戀，易形成依賴心理，生活自理能力差，心理承受能力差，也容易在生活中受挫。

　　3.3社會因素

　　社會是一個大染缸，雖然中小學生還沒有進入社會，但社會的環境無不滲透在他們的生活中，隨著現代文明的迅猛發展，面對瞬息萬變及復雜多樣的現代生活，人們的生活節奏加快，整個社會追求物質的欲望日益膨脹，而忽視了豐富多彩的精神需要。中小學生生活在現實社會中深受其影響?，F在很多中小學生盲目追求名牌，為了虛榮和攀比甚至不惜代價，有些學生為了買iPad2或是iphon4去賣掉健康的腎，導致健康出了問題，最終選擇了自盡的不歸路。有些學生沉迷于網絡不能自拔，無法分清虛幻與現實。時勢造英雄，但如不能認清時勢，利用時勢，終被時勢毀滅。在這個大世界中，有不少中小學生迷茫、無所適從，沒有良好的人際關系，一遭受挫折就產生了嚴重的心理障礙。

　　4.心理健康教育的對策

　　找出中小學生的心理健康問題原因，更重要的是要從原因入手，結合實際，給已有心理問題異常的學生耐心輔導，就要意想不到的效果。

　　案例一：趙某，女，17歲，職高學生，住校。專業成績較好，文化課一般，寫得一手漂亮的字，喜歡舞蹈、運動，有較好的藝術天賦，身材容貌較好，有一雙會說話的眼睛，感情細膩，給人一種漂亮文靜的感覺。父親在某廠任副廠長，母親為一般工人，家庭條件不錯。高一上學期段考過后不久，原來各方面不錯的她，出現了曠課，夜不歸宿的現象，據觀察，以及同學反映，趙某中午、晚上、周末經常和別班某男生在一起，上街、看電影，在娛樂場所出入，甚至夜不歸宿。趙某的這一反常行為，成了同學們關注的焦點，任課老師對此也有所察覺。后來，還了解到趙某前一年在某技校讀書時，因早戀而被學校勸退，轉到現在學校。

　　案例分析

　　該學生的行為是因身材和心理發育，以及客觀環境等影響，性意識的萌芽而對異性產生特殊的情緒體驗，有意識地愛慕異性，這種早戀現象是青少年發育過程中的一種生理，心理的需要，陷入戀愛關系的青少年，十分敏感，生怕被家長，老師和同學知道，所以，往往是私下偷偷地接觸和往來。早戀的現象在中學生中普遍存在，由于早戀帶有幼稚性、盲目性、朦朧性和幻想性，加上青少年自控能力較差，往往在浪漫的接觸中忘了時間，以至造成夜不歸宿。

　　輔導方法

　　一、個別會談。教師經常與趙某個別進行輕松談心。一般從關心趙某的生活入手，真誠贊美她的優點和長處，教師也主動談自己的經歷，以朋友的身份答應她談話內容絕對保密，讓她放心。這樣趙某逐漸敞開心扉，主動講出自己的煩惱，教師在了解她的內心世界和心理狀況后，和她一起認真分析，并找出問題的根源，定出計劃，重新認識自己，樹立自信，改變自己。把精力投入到學習上，并發揮其寫字畫畫的特長，讓她擔任班級宣傳委員，負責班上的板報工作。

　　二、爭取家庭積極配合。教師與家長交談時，首先肯定趙某的特長、優點，使交談從愉悅開始，同時，在尊重，理解孩子的基礎上，關注孩子的學習生活，使孩子感到家的溫暖。幫助孩子解除青春期的迷惘。家長表示在尊重孩子自尊心的基礎上與教師配合，幫助孩子早日走出早戀誤區。家長經常與教師保持聯系，互相溝通了解趙某的表現。

　　三、利用班會進行心理輔導。圍繞著如何樹立正確的人生觀、價值觀、戀愛觀教育，樹立遠大理想，找好自己人生的坐標等開展班會。闡述正處在青春期的中學生由于生理和心理尚不成熟，正處于求學時期，不具備處理戀愛、婚姻的條件。同時，還教學生如何與異性交往，保持一定距離，相互幫助，共同進步。學會保護自己，學會對自己負責，對別人負責。從而避免進入情感誤區。

　　四、寫日記、讀好書。鼓勵趙某堅持寫日記，鍛煉自己的意志，最主要的是可以自省、自糾，不斷完善自我，使自己不斷成熟。推薦她在假期讀一些積極向上的好書，如《中學生素質修養》、《保爾·柯察金》等，并寫讀后感，讓她在一種健康良好的文化氛圍中，思想認識得到升華，走向成熟

　　案例二：李某，男，某中學初三學生。頭腦有點小聰明，喜歡自己動手拆裝一些收音機、錄音機等，性格外向，學習成績中下。讀初二開始，迷上了玩電子游戲機，上課難以集中精力，總想著玩游戲機的一幕幕情景，經常一放學就去游戲機室玩，父母批評、打、罵都不起作用，學習成績明顯下降，后來他發展到逃學，還假冒家長寫請假條，甚至看到別人家里的游戲卡他都想竊為己有。

　　案例分析

　　這是一個經不起誘惑而導致厭學逃學的案例，該男生年紀不大，自控力較差，因迷戀于電子游戲而無心上學讀書，甚至采用欺騙手段以滿足自己貪玩的需要，如不及時地引導，就會越陷越深，不能自拔，后果將不堪設想。

　　輔導方法

　　一、多次找李某個別交談，以誠懇、溫和的口吻詢問他的情況，了解他的思想。在消除了他的敵對情緒后，指出過度玩游戲機的危害，

　　二、定期與李某的家長聯系，爭取家長的配合。提醒家長要多關心孩子的學習生活，多與孩子交流思想，對孩子既不能遷就放任，也不能簡單粗暴。

　　三、設法讓李某多參加學校各項活動，使他的興趣發生轉移，培養積極向上的思想品質。如多參加體育鍛煉，不僅增加體質，而且使人心胸廣闊，易于形成良好的個性品質。還可以通過參加班級組織的文娛活動，提高說、唱、表演的能力。

　　四、教會李某掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒誘惑的方法，以提高其自我約束能力。對李某先采用定時法，也就是給自己制定一個玩游戲機的計劃，例如每天只玩半小時，過幾天習慣后，再把計劃調整為三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己為止，老師和家長要多關心配合，給以精神上和物質上的獎勵，以促進孩子鞏固效果，消除不良行為。

　　五、在班級舉行團體心理輔導課，在全班開展一次“怎樣看待玩游戲機問題”的討論，并找機會讓李某袒露思想，以尋求其他同學的啟發幫助，會后有兩名同學主動與李某組成學習小組，幫助和監督他樹立信心，盡快走上正常的學習軌道。

　　綜上，中小學生心理健康問題輔導的成功案例中，可以看出，一、從學生自身出發，從學生心理入手，學會換位思考，尊重學生，但同時委婉指出他們的過錯。從學習和生活總幫助他們，激發他們的學習興趣和熱情，鼓勵他們擅長做的事，增強其自信心，并用不同的方式引導他們走出誤區。二、教師、家長、學校三方積極合作。教師及時掌握學生在校動態情況，及時和學生談心，了解他們的思維動向及心理問題;家長也要注重孩子在家的表現情況，和教師保持密切聯系與交流;學校要為學生提供良好的學習環境，開展一些有利于學生身心發展的活動，開設心理輔導咨詢等。

　　5.中小生心理健康教育的重要意義

　　5.1加強心理健康教育是中小學生健康成長的需要。

　　心理學家埃里克森的人格發展理論認為，兒童的發展是一個逐漸形成的過程，必須經歷幾個不同順序不變的階段。在心理學中，發展有廣義和狹義之分，廣義上的發展是指有機體從出生到成熟直至衰老的整個生命全部中生理和心理變化的順序。狹義上的發展是指出生到青春期的身心變化順序。小學生的個性很不穩定，反省能力和自我調控能力有限，因此在發展過程過程常伴隨著心理的一些問題。青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入到青少年階段，其身心發展起了重大變化，因此對其進行心理健康教育尤為重要。

　　5.1.1良好的心理品質有助于高尚品格和道德情操的培養

　　中小學生從小就有良好的心理素質有助于培養其愛國主義情懷。因為心理品質好的人，情感豐富，理智健全，有博愛，富有同情心和民族自豪感。在生活中樂于助人，熱情待人，有良好的人際關系，可以為以后的生活打下良好的精神基礎，迎接更大的挑戰。

　　5.1.2良好的心理素質有助于智慧和才能的增長

　　心理素質好的學生，從小就有遠大的理想和積極的人生態度，有正當的興趣，對生活充滿了激情，因而富有創新能力，有強的求知欲，面對生活或學習中的挫折能很好的應對，不斷總結經驗教訓，不斷完善自己，不斷努力奮斗直至成功。

　　5.2 加強中小學生心理健康教育是當今社會發展的要求

　　隨著日新月異的社會發展變化，社會需要高素質的人才。我國正處于社會主義初級階段，以經濟建設為中心，努力把經濟搞上去，提高人們的生活水平。而在進行社會主義建設中，有各種各樣的問題，因此需要良好的意志品質及人格修養，不斷克服困難，迎接挑戰，在競爭中尋求發展。面對經濟快速發展帶來的種種誘惑，如果沒有良好的心理素質，抵制不了誘惑，容易在紙醉金迷中喪失自我，無法適應我國現代化建設的需要。中小學生是祖國的未來，是民族的希望，加強其心理健康教育刻不容緩。

　　結束語

　　總之，中小學生是祖國的未來，是社會主義現代化建設的接班人和建設者，是實現祖國偉大復興的希望。針對中小學的心理特點及出現的心理健康問題采取科學的措施，家庭、學校、社會應緊密配合，加強中小學生的心理健康教育，積極推進素質教育，與時俱進，開拓創新，把我國的教育事業辦得更輝煌。加強中小學的心理健康教育意義重大而深遠，力求培養符合新世紀發展所需的人才，使社會更加和諧安定。

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