隨著我國經濟文化的發展，人們日益要求生活質量的提高，不僅包括生活條件的改善，也包括保持健康快樂的生活狀態。伴隨著價值觀和生活觀的轉變，人們更注重自身綜合素質、綜合能力的培養，對健康和快樂的需求大大提高。同時以人為本的思想逐漸深人到社會生活的各個層面，必然要求整體協調與個體自由之間的靈活統一。這些變化對我國高校體育教育提出了更高的要求。

一、快樂體育、終身體育的思想

20世紀70年代，聯邦德國在對身體教育論的批判中提出了活動教育論，把人體運動的內在價值擺到教育的高度上來進行評價，認為體育教學是為了提高競技運動水平和表現運動所必備的主要能力。在活動教育論的影響下，日本學校教育進一步進行創新，由此產生了快樂體育論。

快樂體育論把學校體育作為終身體育的一個階段，把運動置于最終的目的，讓人們從運動中體驗快樂，并把它作為終生追求的目標。因此，快樂體育是一種從情感教學人手，對學生進行身體教育和人格教育的教學思想。在學校體育教學中推行快樂體育，就是追求在理想的環境條件下，讓學生體驗到參與和創造的樂趣，在體育學習和鍛煉中獲得心理的快感和成功感，激發學生參加運動的主動性和自覺性。快樂體育的產生是對傳統的師生觀、教學觀、課程觀的變革，其基本內涵包括:(l)學生在體育教學過程中的主體地位;(2)良好的師生關系;(3)學生個性的和諧發展;(4)體育教學活動本身應是快樂的、有吸引力的;(5)思想品德教育和提高運動技能。

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。它是一個集合概念，包括:學前體育、學校體育和社會體育。其中任何一個單個階段的體育都不能稱終身體育，而只能稱為終身體育的一個階段。在學校體育教學中推行終身體育的思想，就是要求學校著眼于未來，為使學生終身受益，讓他們在學生時代在運動技能方面受到規范的教導，使其具備一定的能力和手段，在現在和將來都有意識有能力進行自我體育鍛煉。

快樂體育和終身體育都是以運動技術教學為基礎。

在此基礎上，快樂體育突出學習過程的游戲化，但這并不意味著學習內容的游戲化。真正的快樂只有在需要被滿足的過程中才能得到，而作為學生，基本需要就是獲取知識，體育教學所傳授的知識主要就是運動技能。終身體育突出在學習中獲得長期效益，要取得長期效益，就必須掌握相應的技巧和方法，只有這樣才能在日后有能力進行鍛煉。因此，二者都注重使學生對體育產生興趣，產生自覺自愿進行體育鍛煉的意識，以更適合素質教育的需要。

二、我國高校體育教育現狀分析

1存在的問題

調查表明，大學生畢業后72.5%的畢業生未形成體育特長，只有68.7%的人保持健康水平，只有19.5%的畢業生能夠堅持體育鍛煉。這說明當今的大學生體育課程近期效益不高，長期效益更差。而且，高校大學生自覺進行體育鍛煉的頻率很低，鍛煉時間短，有20%左右的學生根本不參加體育鍛煉。大部分學生只知道體育鍛煉對體質健康的影響，卻不清楚它對心理健康、社會性健康的功能，對體育文化內涵和體育保健知識缺乏了解。許多學生對體育課持消極態度，甚至有一部分學生害怕上體育課。另一些調查發現，我國大學生中有約占18%的人存在不同程度的心理健康問題，具體表現為恐怖癥、焦慮癥、多疑病癥、強迫癥、抑郁癥和情感危險等。在體育教學中也存在很多影響學生心理健康的不良因素，主要有:害怕心理、逆反心理、依賴心理、焦慮心理、孤獨心理、自責心理、過敏心理、沖動心理、反感心理、異性心理，等等。其形成的原因主要有生理和心理、體質和學習成績，以及不良個性心理等方面的缺陷。這些都充分暴露出現有高校體育教育中的不足。

我國高校體育課程經歷了多次改革，在許多方面都取得了一定的成績，但在課程指導思想上還存在一些誤區與偏差。隨著終身教育思想的引進，終身體育思想己逐漸被許多國際體育組織、各國政府和廣大民眾所接受，極大地推動和促進了大眾體育和學校體育的改革和發展。然而終身體育能否真正實現，達到終身鍛煉的境界，關鍵還在于學校體育能否培養每一位受教育者具有終身保持和增進健康、從事體育鍛煉的意愿和能力。因此，為了真正實現終身體育的目標，作為終身體育的基礎環節，高校體育也必須進行改革。但就目前我國絕大部分高校體育課的指導思想來說，并未將“終身體育”納人其中，整個課程實際上仍沿襲著“階段性體育教育”的觀點，這種指導思想的偏差與滯后，極大地影響了我國高校體育教育的改革與發展。

2.高校體育教育的不足

由于傳統教育思想的影響，高校體育教育在理論和實踐上都是以課程為中心，忽視了學生主體的需要，要求主體符合客體的統一規定性，表現出嚴重的封閉性。具體表現為:(1)教學模式上，沿襲老師傳授、學生接受的單向傳習模式，學生往往都是被動學習，體育實踐能力較差，創新潛力得不到發揮;(2)課程設置上過于單一，不能滿足學生需要，難以激發學生的興趣。課程內容只包括正規的競技運動項目，沒有相關的體育文化、體育心理和體育保健知識，學生認識不到體育對于全面提高自身素質的重要性。而且很多學生感興趣的新興體育項目，在大部分學校尚未納人課程項目;(3)教學形式上，很多學校僅限于課堂教學，沒有相應的課外組織安排學生集中訓練和競賽。尤其是在目前大部分課程項目都是競技項目的情況下，現有的教學組織形式明顯是不夠的;(4)評分體系比較片面，評分標準只根據量化標準和技能掌握程度，規定性過強，沒有考慮到學生個體差異，不適應健康教育的教學目標。

三、我國高校體育教育改革的思路

1.教學目標改革

以快樂體育、終身體育為宗旨，在體育教學中培養學生的快樂情緒和自我調節能力，促進學生身心健康發展。具體表現為:(l)自主參與:以學生為主體，培養學生的自主參與意識，;(2)注重成效:加強專項運動特長的培養，使學生能夠熟練掌握一兩項感興趣的專項運動技能，具備持續運動的能力;(3)提高素養:加強體育文化教育，提高學生的體育文化素養，并使其獲得學習體育文化的途徑和方法;(4)協調發展:不僅鍛煉學生的身體素質，還要通過體育教育促進學生的心理健康，使其身心和諧發展;(5)習慣培養:引導學生養成健康的行為方式和體育習慣，使體育和保健相結合，為終身體育打好基礎;(6)情感教育:在體育教學中滲透情感教育，鍛煉學生的心理素質和情緒調節能力，提高適應能力。