作者：關祥勇 單位：內蒙古滿洲里市第五中學

開展定向運動的優勢

（一）發展體能定向運動能夠幫助參與者有效地發展體能。參與者在山地、叢林等自由地行走，甚至奔跑，呼吸著新鮮的空氣，會感到很興奮和滿足，這非常有助于發展其自身心扉功能和肌肉功能，促進其身心健康。

（二）提升智慧定向運動是一項需要智力與體力的運動。在運動過程中，參與者需要根據地圖上的標注，進行地圖與實地的對照，發揮自己的智慧，正確選擇適合自己的路線。至于線路是否適合自己，主要從簡單、距離短、安全和速度快等來考慮。“簡單”就是說路線要簡單，不容易出錯。“距離短”是說參與者要依據自己的條件和實際的情況，看看哪條線路所用時間相對較短。“安全”是說參與者要有足夠的體能以及線路本身是安全的。“速度快”是說看哪條路線更適合跑，更適合走快一點。不管選擇怎樣一條路線，都要依據自己的條件及時作出反應和決定，以體現自己的智慧。

（三）提高自我滿足感在行進路途中，參與者在準確地判斷方向和順利地找到地圖上所標注的地點時，會感覺到一種成功的喜悅。當判斷方向出現錯誤后又能通過冷靜思考而及時地更正，找到尋覓已久的地點時，會感到一種自信。當因體能下降而難以繼續時，通過不斷地激勵自己，終于找到那些隱藏的地點，這時心里會感到很激動。

（四）提高獨立能力參與者在行進途中需要考慮方位、路線、前進速度等多方面的問題，這有助于培養自己分析問題和解決問題的能力。在運動中，參與者需要依靠自己來對路線的選擇和前進的方向做判斷和決定，依靠自己來解決路途中所遇到的問題和困難，這就非常有利于提高參與者獨立思考、判斷和解決問題的能力。

（五）提高合作能力定向運動是一項需要參與者進行交流與合作的項目。參加定向運動，一般是由小組為單位完成整個比賽，參賽者相互切磋、積極協作，經過團隊的努力，尋找到一個又一個地點，到達終點，在此過程中充分體驗到合作的快樂。

初中體育教學中開展定向運動的積極意義

（一）能有效增強學生身體素質學生們在參與定向運動時，要長跑，要跳障礙，過溝渠，穿越山嶺和森林，這些都很鍛煉學生們的身體。而他們對這些環節都很感興趣，都很樂意去完成，這就促使他們在玩樂中不知不覺地增強了自己的身體素質。

（二）能促進學生身心健康發展在運動過程中，學生們需要發揮自己的智慧應對所面臨的困難和問題，比如如何選定路線，如何判定地形地物等，這些都能有效地培養學生們遇到困難時沉著冷靜的心理，以及對外界事物的觀察力，獨立分析判斷問題的能力，和處理問題的果斷性。穿越那些惡劣的地形需要學生們不僅要有強健的身體，還要有頑強的精神，從而適應那些障礙給自己帶來的困難。另外，學生們要掌握基本的野外生存知識和技能，提高自己的野外生存能力。

（三）能拓展學校體育空間定向運動的開展很適合學校體育改革的要求。它對場地器材的要求不高，可以充分利用自然地形條件，把原來僅限于田徑運動場的田徑運動延伸到大自然中去，極大限度地拓展了田徑教學的空間，使學生的活動空間增大，興趣得到很大提高，同時又保證了體育教學的效果。

綜上所述，開展定向運動對提升初中體育教學的質量是很重要的，體育教育者們要對這種運動給予特別地重視。定向運動的特點有挑戰性、大眾性、社交性、環保性。定向運動有發展體能、提升智慧、提高自我滿足感、提高獨立能力、提高合作能力等功能。初中體育教學中開展定向運動的積極意義有：能有效增強學生身體素質；能促進學生身心健康發展；能拓展學校體育空間。