體育教學(xué)論文發(fā)表范文籃球運(yùn)球技術(shù)提高的教學(xué)方法

　　體育教學(xué)論文發(fā)表期刊《中國(guó)體育科技》發(fā)表論文，談籃球運(yùn)球技術(shù)提高的教學(xué)方法。在初中體育教學(xué)中，籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù)，具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力。所以我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)。可要讓學(xué)生運(yùn)好球，我們?cè)诮虒W(xué)中要狠下工夫才能實(shí)現(xiàn)。

　　一、教學(xué)片斷

　　1.進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)

　　首先，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是原地雙手手指手腕撥球，單手對(duì)墻手指手腕點(diǎn)撥球，原地單手高低運(yùn)球(左右手)。在單手臂運(yùn)球較熟練后，可練固定雙手在膝蓋以下做換手變向運(yùn)球。

　　其次，進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單手繞圓圈旋轉(zhuǎn)運(yùn)球練習(xí)，該練習(xí)增強(qiáng)了運(yùn)球的難度并提高全身協(xié)調(diào)性，練習(xí)時(shí)要求學(xué)生運(yùn)球繞圓圈時(shí)須降低重心同時(shí)需控制運(yùn)球高度，在保持其運(yùn)球不丟的情況下速度加快。在多次反復(fù)練習(xí)下，采用兩人一組運(yùn)球追逐跑的形式進(jìn)行練習(xí)，該練習(xí)要求學(xué)生兩個(gè)分別站在圓圈的兩端，聽教師哨音開始沿順時(shí)針的方向進(jìn)行練習(xí)，后面的同學(xué)運(yùn)球追趕前面運(yùn)球的同學(xué)，該練習(xí)目的加強(qiáng)學(xué)生在快速奔跑中球運(yùn)不丟的能力。

　　最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù)，待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生進(jìn)行原地雙手運(yùn)兩球的練習(xí)。該練習(xí)首先要求學(xué)生在雙手運(yùn)球時(shí)保持兩球同起同落控制在一個(gè)節(jié)奏上，其次增強(qiáng)難度要求學(xué)生在雙手運(yùn)球時(shí)改變兩球的節(jié)奏，使其為一起一落交換進(jìn)行。

　　2.行進(jìn)間運(yùn)球

　　在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí)，先練單手(左右手)的高運(yùn)球、低運(yùn)球，跨下運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過一至二個(gè)單元練習(xí)后，學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí)，可再練雙手雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。

　　3.綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有：

　　(1)快速高運(yùn)球(15米)----底運(yùn)球(5米)----遇障礙做變向運(yùn)球(4次)。遇到障礙時(shí)先做左、右手體前變向，再做左、右手背后變向運(yùn)球。

　　(2)跨下運(yùn)球(5米)---單手底運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次(兩手交替練習(xí))。

　　(3)快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)(連續(xù)晃動(dòng))

　　4.較高難度的運(yùn)球，練習(xí)的方法有：

　　(1)胯下運(yùn)球，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。

　　(2)采用消極防守的形式，讓學(xué)生做運(yùn)球過人的練習(xí)。運(yùn)球過人時(shí)可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時(shí)，我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。

　　二、教學(xué)反思

　　1.在當(dāng)今信息和網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的社會(huì)里，媒體傳播方式的改變，學(xué)生獲取信息的渠道越來越多，越來越快。將一些新興的體育項(xiàng)目引入課堂，對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能有著重要的意義，對(duì)培養(yǎng)血色有意識(shí)的發(fā)掘生活中的各種素材，拓展和擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面也有一定的益處。同時(shí)，我們讓學(xué)生不僅能大量接受知識(shí)，而且知道如何了解、收集、分析、評(píng)價(jià)和運(yùn)用知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生具有搜集和處理信息的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。因此教師也應(yīng)該加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　2.讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，課堂教學(xué)必需以學(xué)生為中心，以學(xué)生的發(fā)展為本，給學(xué)生創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系，有機(jī)地將啟發(fā)、引導(dǎo)、自主、合作、探究、互相交流融入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)舉一反三，從而學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，不斷的培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)，提高自主學(xué)習(xí)能力。在學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與老師的互動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)交往。現(xiàn)在的教學(xué)，已不再是老師單向的“傳道、授業(yè)、解惑”而是在教師的引導(dǎo)下，在探究和創(chuàng)新的過程中，學(xué)生主動(dòng)探究在親身體驗(yàn)中理解、獲取、掌握知識(shí)和技能。

　　3.思鄉(xiāng)教育滲透于教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中。實(shí)踐證明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行空洞的說教和灌輸是無效的，只有根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，通過課堂教學(xué)這個(gè)載體，寓教育于活動(dòng)之中，達(dá)到寓德于教的目的。同時(shí)，讓學(xué)生懂得了一個(gè)道理，只有好好學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，具有良好的體魄，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　回顧整節(jié)課，學(xué)生時(shí)不時(shí)的笑聲和意猶未盡依依不舍不愿離開的身影，我心理久久不能平靜，輕松、喜悅更多的感到是責(zé)任。用心去感悟，傾心去創(chuàng)造，師生去共同經(jīng)歷這一段生命歷程。

　　推薦期刊：《中國(guó)體育科技》是科技體育運(yùn)動(dòng)科技刊物。刊登有關(guān)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專題研究論文、國(guó)內(nèi)外重大比賽專題研各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)分析。

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