第一篇

一、從音樂與動作相互配合方面進行分析

音樂與動作的配合在快樂教學中，要保持音樂和動作在風格上的一致性，并且是這兩者完美的結合。音樂韻律和動作的一致性才能夠使音樂節奏和動作實現完美的配合，從而使學習健身的過程變成一種具有藝術魅力的表現形式。使其能夠被廣泛地學習和熱愛。健美操與專門的體育健身過程又是不一樣的，在學習健美操的過程中身體應該是保持在一種半休息的狀態。所以說健美操不僅是一種健身體育項目，更是一種藝術表現過程的學習形式。

二、從教學環境方面分析

在學習健美操的過程中應該創造一個和諧的的學習氣氛和學習環境。教師良好的體態形象和示范動作提高學生學習的積極性和學習效率，使學生和老師、學生和學生之間能夠實現良好的溝通和學習互動。創造一個良好的學習氣氛和學習環境，并在輕松和諧的學習氛圍下進行快樂教學方法的探索。從而使這種深受廣大人民群眾喜愛的健身運動能夠在我國的教育改革中獲得更大的發展。更好的為傳統教育的改革提供許多新的參考資料。

三、從教學動作方面進行分析

在探索快樂教學的過程中，動作設計要合理，動作強度要適中，同時要合理安排健美操學習課程的次數。在學習時間和學習強度上面都要充分考慮到學生的體質特征，在學習中提高學生對健美操的認知度，在鍛煉中提高學生的健美操水平以及學生自身的健康水平。合理安排鍛煉時間，掌握好運動鍛煉的負荷量，在鍛煉身體的同時不影響身體健康。作為一種健身體育項目在義務教育階段實施推廣需要在教學方式上面做一些改進和調整。為了使其能夠在我國義務教育階段更好的推廣，要結合我國初中學生的身體素質和成長變化合理地安排教學內容和過程進度。

建立一個符合我國國情的教育實施方案。從而將健美操更深層次和更大范圍的推廣。在快樂教學與探索的過程中合理地開設和推廣健美操。義務教育階段學生綜合素質的提升非常重要，尤其是我國現在正在進行的教育改革，在體育課方面推廣具有實用性的體育項目，對于我國義務教育的長期健康發展有著十分重要的意義。開展健美操快樂教學方法的探索對于提高學生的學習興趣，和學習效果有著積極的促進作用。

快樂教學的思想主張讓學生在學習運動技能和鍛煉身體的同時，以學生為主體，以快樂為中心，使學生保持身心愉快，進行學習鍛煉的過程。也是讓學生在學習過程中充分感受學習健美操帶來的快樂，從健美操中體驗到愉悅感和滿足感，使其具有內在自身樂趣，最終成為快樂學習過程。

四、總結

隨著我國經濟的迅速發展，健美操已經成為了我國社會上最受歡迎的群眾健身項目之一。在我國的初中教育階段開設健美操課程，需要對其進行更好的改進，尤其是教學內容和方法的改進，改變教學方法，豐富教學內容使學生在學習過程中感受到輕松和快樂，在快樂中達到健身學習的目的，并使其成為學生一種良好的學習鍛煉習慣，使學生時刻保持一種快樂、積極的學習心態，從而從內心深處真正的快樂起來。

作者：丁賽紅 單位：江蘇省常州市武進星辰實驗學校

第二篇

1健美操教學中非語言交流行為的表現形式

非語言交流行為所涵蓋的內容以及表現形式有很多，從不同的角度考慮，非語言交流的表現形式也各不相同。本文根據前人對非語言交流的表現形式的分析結果，再結合健美操項目自身的特點，將健美操教學中非語言交流行為的表現形式概括為五大類，用于指導健美操的教學與訓練。其中環境語主要包括時間、空間和距離等;體態語表現為教師的面部表情、肢體動作、手勢、目光、衣著、妝容等;副語言主要體現在教學中的各種笑聲、哼聲、嘆息聲、口頭語呻吟以及掌聲等;輔助語言是教師的音調、音質、音量、語速、節奏等的變化;物體語言表現為音樂、教學場地和器材等物體來發揮其信息載體的作用。

2健美操教學中非語言交流運用的調查與分析

2.1非語言交流的運用對學生健美操學習興趣的影響

實驗結束后，通過問卷調查結果的反饋，在健美操教學過程中運用非語言交流后學生對健美操學習興趣的調查結果。調查問卷的結果顯示，有66.3%的同學在經過了一學期的教學后認為自己對健美操的學習興趣提高了;有22.5%的同學認為非語言交流在教學中的運用對自身健美操學習興趣的影響一般;僅有11.2%的同學認為非語言交流的運用對提高學習興趣沒有什么影響。這說明了大部分的同學認為在健美操教學中運用非語言交流確實能夠提高學習健美操的興趣。由此可見，重視非語言交流在健美操課堂中的合理運用可以使學生對健美操課感到新奇，產生學習動機，提高他們對健美操的學習興趣，充分調動了學生學習的積極性和主動性，激發了學習的熱情。因此，教師應該更加重視非語言交流的運用。

2.2非語言交流的運用對學生健美操基本技能的影響

實驗結束后，從動作完成、組合記憶、創編能力、表現力4個方面，對實驗班和對照班的學生進行考核評分，得出結果如表1所示。從表1中可以看出，試驗班與對照班的成績具有顯著性差異。注重非語言交流運用的試驗班在健美操基本動作的完成、組合記憶、創編能力，尤其是在動作表現力方面的成績明顯比對照班要好。由此可見，在同等條件(同樣教師、同樣教學內容、同等水平的學生)下在健美操教學中注重非語言交流的運用明顯優于一般的教學方法。教師采用靈活多變的課堂模式既進行了健美操教學也充分調動了學生學習的積極性和主動性，激發了學習的熱情。由此可見，將非語言交流合理的運用到健美操教學中，不僅能夠使學生對動作更加快速牢固的記憶、創編能力提高，更大程度上能夠增加學生的自我表現意識，使動作更具藝術性和表演性，使教學效果更加突出。

3健美操教學中非語言交流的運用原則

在健美操課堂教學中，合理的運用非言語交流能夠有效的提高教學水平和質量，達到良好的教學效果。因此，文章根據健美操的教學特點，從以下3個方面進行分析，旨在促使非語言交流更好地運用到健美操課堂中，進一步提高健美操教學的質量。

3.1形象教學原則

通常教師在課堂中的一言一行會對學生的學習情緒產生極大的暗示性和感染力，而健美操是一項通過肢體、情緒展示的運動項目，教師在教學過程中更應該注重教學方法的形象性，在通過語言講解示范的同時，合理的運用非語言的修飾，增加學生的興趣和記憶。教師健美的身體、充滿活力的形象，會給學生以美的享受、美的示意，使之自覺的產生一種對健康的向往和追求，從思想情感上進人體育這充滿激情和競爭的精神境界。教師在健美操課堂教學中生動、活潑、豐富多彩、情趣橫生，富有感染力的講解示范，使學生對教學內容產生興趣，能夠更加主動的參與到課堂運動中。因此，教師不管是在語調上、表情手勢上都應該掌握恰當，尋求更加形象生動的教學方法，使學生更容易理解記憶，從而達到更好教學效果。

3.2因材施教原則

在健美操的課堂教學中，不同班級的學生性別、年齡階段、運動水平有所不同，相對應的教師所采用的教學內容和教學方法也有一定的區別。因此，要想把非語言交流有效地運用在教學中，首先要了解學生的一般特征，把握個別差異，因人而異，區別對待。在健美操課堂教學中，教師非語言交流行為的運用，不僅要尊重學生，還應保證教師所運用的非語言交流行為必須是師生雙方都能接受、領會、掌握和合理運用的。同時，教師所運用的非語言行為還應該考慮到學生的生理、心理特點，身體素質以及教學環境和教學條件等，以便充分體現教師的主導作用和學生的主體地位，不斷提高學生的學習興趣，提高教學質量。

3.3相互配合原則

非語言交流在教學中有著舉足輕重的作用。在健美操的教學過程中，它能夠和語言交流相互依存、相互配合、相互補充，能夠達到語言交流所不能修飾的教學效果。將語言交流與非語言交流緊密的結合起來，在講解的同時通過手勢、肢體動作、面部表情等非語言交流的形式展現出教學內容，可以使教師的一切信息更有效率的傳遞給學生。非語言交流行為作為一種有效的輔助語言，在健美操教學過程中，教師在運用非語言交流時，應該做到簡潔、明了、及時、準確，并將語言行為和非語言行為有效結合、靈活運用，只有這樣才能使非語言行為在健美操教學中的發揮出更好的作用，達到預期的教學效果。

4結語

非語言交流能力是教師在健美操教學中不可缺少的一項基本技能。教師非語言交流能力的強弱直接影響著學生的學習興趣，以及學生完成動作的質量和教學效果。在健美操教學與訓練中，合理而有效的運用好非語言藝術，對于營造活躍的課堂氣氛，提高健美操教學技能與技巧、培養學生的技能展示能力、交流師生情感，激發學生興趣等都具有明顯的效果。同時將非語言交流引入健美操的教學領域，不但可以傳遞極其豐富的信息、表達非常細膩的感情、彌補語言交流的不足、增強語言的特色和魅力，而且能重塑教師的行為，因此應該引起教師的足夠重視。

作者：孫亞汝 單位：武漢體育學院研究生院

第三篇

1表象訓練法在高職健美操教學中的具體應用

1.1表象訓練法在健美操學習技術階段應用

表象訓練法在健美操運動項目技術動作的運用中，首先是高職生健美操初始學習技術動作的階段，對于剛開始接觸健美操運動的高職生，內心的控制能力較弱，興奮程度過高，容易產生對健美操認識的淺薄泛化性，在此時教練員通過讓高職生觀看其他優秀的健美操運動員的訓練以及比賽的視頻進而能夠在高職生的大腦中有了正確動作的圖像概念，教練員適時的進行語言的誘導，高職生就會產生對健美操技術動作學習的向往，這樣就能增強高職生對健美操的喜愛程度以及強烈學習的欲望，因此，教練員通過表象訓練法在高職生健美操初始階段的學習中十分有利于高職生健美操技術動作的掌握和鞏固的能力。

1.2表象訓練法在健美操練習過程中的應用

經過了健美操初始階段的教學以及學生的練習，高職生每次在健美操的練習之前，教練員可以使學生通過對已經掌握的健美操技術動作在大腦中不斷的想象，在大腦中留下技術動作的表象，然后教練員再讓高職生在健美操技術練習的過程中把在大腦中留下的技術動作的圖像進行激活，這樣就能使高職生健美操技術動作完成的質量更高一些，完成的動作也會更加的優美正確。

1.3表象訓練法在健美操比賽中的應用

高職生在不斷的參加健美操比賽的過程中，會把在過去比賽中發揮最好的，質量最高的健美操技術動作通過大腦表象回憶的方法找出來，與現在進行的健美操比賽技術動作以及情況而加以結合運用，因為這樣做可以消除參加比賽時的緊張情緒，增強比賽時的自信心。

2實驗內容

在此次試驗中，以天津高職院校學生20人2組學生為實驗對象，分別是A組(實驗組)和B組(對照組)，在試驗中，A組實驗組的學生進行了表象訓練法在高職健美操訓練中的運用，實驗中對學生健美操的興趣度以及技評成績變化進行測試分析，根據表象訓練法在高職生健美操教學以及訓練過程中的應用對于提高學生健美操技術成績以及教學質量得出相關性的實踐結論。

3實驗前分析與檢測

體現了實驗前學生對健美操的興趣度以及健美操技評成績的差異結果，在表1中人數的統計可以看出，兩組學生對健美操的喜愛斗處于一般喜歡的水平，并沒有得到高職生真正的喜歡，甚至有對健美操沒有興趣的學生，可見健美操在該校并沒有得到良好的開展，老師教練員的教學工作也不到位，沒有激發學生對健美操的興趣;在表2的技評成績差異結果中，可以看出兩組學生的技評成績差異P值為0.978，大于0.05，說明了老師教練員對于兩組學生健美操技術動作的表現打出的成績之間沒有明顯的差異，學生對于健美操技術動作掌握的程度一致，沒有出色水平的發揮。

4實驗后分析與檢測

體現了試驗后學生對健美操的興趣度以及技評成績的差異結果，在表3中人數的變化中可以看出，試驗后實驗組的學生對于健美操的運動有了明顯的變化，大部分的學生對健美操運動非常的喜歡，喜愛的人數增加，至于實驗前對健美操沒有興趣的人數也變為了零，對照組的學生喜愛健美操的人數也稍微有了變化，但是變化的幅度相當的小，和實驗組變換的人數拉開了不小的距離，表象訓練法在高職生健美操訓練的過程中激發了學生對健美操的興趣以及強烈的學習欲望;在表4的技評成績差異結果中可以看出，兩組學生的健美操技評成績差異P值為0.011，小于0.05，說明了兩組學生的健美操技術動作的掌握能力之間有了顯著的差異，實驗組的學生明顯的高于對照組，也得到了老師教練員極高的評價，實驗組的學生在健美操練習的過程中運用表象訓練法，使高職生大腦中的表象能力增強，對于健美操技術動作更加能夠準確清晰的記住，這對于提高健美操技術動作是非常有作用的，進而也提高了老師教練員的健美操教學成績，因此表象訓練法在健美操的教學中是一項行之有效的教學方法。

5結論與建議

5.1結論

(1)表象訓練法在高職生健美操訓練的過程中激發了學生對健美操的興趣以及強烈的學習欲望。(2)學生在健美操練習的過程中運用表象訓練法，使高職生大腦中的表象能力增強，對于健美操技術動作更加能夠準確清晰的記住，這對于提高健美操技術動作是非常有作用的，進而也提高了老師教練員的健美操教學成績，因此表象訓練法在健美操的教學中是一項行之有效的教學方法。

5.2建議

在運用表象訓練法教學的過程中，教練員不能光靠表象訓練法在教學中以及訓練中提高學生健美操的技術動作，更加要學生堅持的進行健美操日常的訓練。

作者：杜金蕊 單位：天津醫學高等專科學校