1、高職生習慣養成教育的基本內容

1.1健康文明的生活習慣。包括規律生活的習慣、鍛煉身體的習慣、合理飲食的習慣、勤儉節約的習慣、講究衛生的習慣等。通過這些良好日常生活習慣的培養，使學生具有健全的體魄，文明的行為舉止，健康向上的精神狀態和節儉勤奮的思想品質。

1.2好的道德行為習慣。良好的道德行為習慣使學生終身受益。社會主義核心價值體系中的“八榮八恥”的社會主義榮辱觀應該成為當代大學生基本的道德行為標準和價值取向。以“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”為基本道德規范的良好的道德行為習慣，是當代大學生作為一名合格人才和公民必須具備的基本素質。

1.3科學合理的學習習慣。包括善于思考的習慣、自主學習的習慣、創新思維的習慣等。通過科學合理學習習慣的培養，使高職學生樹立學習的信心，提高學習的積極性、主動性，進而提高學習的效率，同時培養他們的進取意識和創新精神。

1.4嚴格自律的習慣。包括遵紀守法的習慣、文明禮貌的習慣、自我控制和自我約束的習慣、自我管理和自我教育的習慣等。通過對高職生自律習慣的培養，使其具有紀律意識、法制觀念，責任心、敬業精神，做到慎獨、寬容，從而提高自己的思想修養和人際關系的和諧能力。

1.5人文修養的習慣。包括尊重人的習慣、感恩的習慣、寬容的習慣、誠信的習慣、合作的習慣等。通過人文修養習慣的培養，提升學生的人文素質和綜合素質，使其具有健全的人格、豐富的情感和良好的社會適應能力。

1.6心理健康的習慣。自尊、自信、自立、自強是高職生應該具有的意志品質。通過心理健康習慣的培養，使高職生增強心理健康的意識。自覺地與他人溝通交流，在人際交往中不自卑也不自負，與人和諧相處；在社會生活中，敢于面對困難和挫折，具有愈挫彌堅、百折不撓的意志品質。

2、高職生習慣養成教育的基本原則

2.1以人為本原則。堅持尊重人、服務人，高揚以人為本的教育理念是習慣養成教育的基本要求。習慣養成教育要堅持以學生為本，突出學生的主體地位，努力把習慣養成教育變成高職生的自覺行動。以人為本，要創造良好的育人環境，使學生在寬松的教與學環境中，實現習慣的養成和道德的完善。和諧學習環境的創設，凸顯服務性、激勵性的各種學生管理制度，可以使養成教育更富有人情味而減少些許說教和刻板。以人為本，要尊重學生，要尊重學生的品格和個性，認真傾聽學生的呼聲，充分發揮學生的積極性和主觀能動性，注重將正確的價值觀念、行為規范和理想信念變成學生的自覺行為，實現學生的自我教育、自我提高；以人為本，要有服務意識，要把養成教育與解決學生的實際問題緊密結合起來，樹立一切為了學生、為了一切學生、為了學生的一切的意識，做到想學生之所想，急學生之所急，才能進一步提高養成教育教育的影響力和實效性。

2.2滲透性原則。高職生習慣養成教育主要是通過在高職院校創設特定的情境和營造特定的氛圍來進行的，具有典型的滲透性特征。高職生習慣養成教育要充分發揮高職校園文化的滲透功能。充分發揮校園環境春風化雨、潤物無聲的陶冶作用；遵循思想性、知識性、趣味性、實踐性相統一的原則，全面加強獨具高職特色的校園文化建設，從一草一木、一亭一閣的物質文化建設，到行為準則、班規校紀的制度文化建設，到豐富多彩的校園文化活動為載體的行為文化建設，再到良好班風、學風、校風和校訓等校園精神文化建設，全方位抓好校園文化建設，創造良好的學習環境、生活環境，營造健康、和諧的人際環境，形成積極健康的校園文化精神的氛圍，讓學生在文化的熏陶中，以“潤物細無聲”的方式，潛移默化，自覺養成良好習慣，提升能力，張揚個性。

2.3實踐性原則。道德認識實踐化是提高學生道德素質，養成良好行為習慣的重要方法。實踐活動是高職學生習慣養成教育的肥沃土壤。比如，以各種節日為契機的校園主題教育活動及專題教育活動，可以有效增強學生們的自信心、責任感的同時，又培養他們良好的行為習慣，從而促進學生高尚道德品質的形成。暑期三下鄉、志愿服務等社會實踐活動，有助于培養學生的合作意識、服務意識、吃苦意識、奉獻意識等，對青年學生良好的習慣的形成具有不可替代的作用。因此，教師應引導學生到豐富多彩的實踐活動中去體驗、去領悟，讓學生在參與活動的過程中，不斷補充、優化和融化已有的道德、行為體驗，有助于他們養成良好的行為習慣。

2.4心理健康教育原則。養成教育要有實效，需要遵循心理學原則，就是說，習慣養成教育的內容、方法都要服從學生的心理發展規律，采用學生樂于接受的方法進行教育。品德高尚的學生必定具有健全的個性心理，而許多我們認為品德低劣的所謂“雙差生”，問題往往出在心理健康上。一般而言，一個心理有障礙的學生，往往表現為品德差、行為習慣不好。因此，習慣養成教育一定要與心理健康教育緊密結合。學校可以通過心理輔導講座、設立心理輔導室進行個別咨詢、他助與自助等心理健康教育的不同方式幫助高職生準確定位，使之正確認識自己、調控自己，消除自卑，樹立自信心，引導其學會心理調適，正確地認識人生，正確對待生活、學習、成長中的困難和逆境，保持樂觀、向上的心境。學生的心理障礙清除了，個性心理健康了，才能有良好的品德與行為習慣。當然，高職生習慣養成教育還要堅持正面引導的原則、情感溝通原則，做到動之以情，曉之以理，還要注意發揮教師的言傳身教和先進典型的榜樣示范作用等。

高職生習慣養成教育是高職教育的基礎工程，是一篇大文章，以上只是高職生習慣養成教育基本思路的梳理，面對不斷發展的新形勢和任務，面對高職學生的實際情況和特點，需要我們在具體的教育實踐中不斷思考、探究高職生習慣養成教育的具體路徑和方法，并不斷創新，才能不斷提高習慣養成教育的實效，為高職生的成人成才和全面發展打下堅實的基礎。

作者：張健 單位：四川工商職業技術學院