本研究以河南省七個城市(鄭州、洛陽、焦作、新鄉、平頂山、開封和濟源)的1500名成年人(20-59歲)為研究對象。調查的成年人分為三種人群:農民250名(其中男性150名,女性100名);城市體力勞動者,簡稱“城體”,540名(其中男性280名,女性260名);城市非體力勞動者,簡稱“城非”,710名(其中男性370名,女性340名)。本研究對農民、城體和城非進行如下定義:農民是指以從事農業生產為主,長期生活在農村的人員;城市體力勞動者是指長期生活在城市,且從事體力勞動的工人,城市非體力勞動者是指長期生活在城市,且以從事腦力勞動為主的科教、醫務、機關等工作人員和企、事業單位的行政管理人員。采用問卷調查了解他們體育鍛煉情況,共發放問卷1500份,回收有效問卷1390份,有效回收率93%。有效問卷中農民男性135名,女性95名;“城體”男性252名,女性238名;“城非”男性350名,女性320名。

一、調查結果分析

(一)河南省成年人的體育態度

1.對體育的認識。調查結果可以看出,河南省成年人對體育鍛煉的認識程度因職業不同而有所差異,但總的認識是不再僅僅局限于體育鍛煉的健身功能。但農民對體育鍛煉的認識相對較窄。

2.參與體育鍛煉的動機。該調查對體育鍛煉的動機從“增強體質、健身健美、減肥、治療疾病、社交需要、娛樂身心、其他共七個方面進行。調查結果表明,河南省參加體育鍛煉的成年人已對體育鍛煉增強體質的功能有了充分認識。但對體育的多功能作用并不了解,這提示我們,要針對群眾不同的目的需求和他們可能遇到的不同問題,給予分類指導,使他們對體育鍛煉在疾病的預防、治療、康復中的作用、體育的社會交往、消遣娛樂等功能有進一步的了解。

3.不參加鍛煉的原因。本次調查設計了5個不參加體育鍛煉的原因:工作忙、無興趣、家務重、缺乏鍛煉場地和缺乏技術指導。統計結果顯示,工作忙是首要原因。次要原因,男性是無興趣,女性是家務重,第三種原因,男性是家務重,女性是無興趣。

統計結果也顯示,成年人不參加體育鍛煉的原因在不同年齡段上的分布也不完全相同。首要原因中,男、女性最大選擇比例分別分布在36-45歲和30-45歲年齡段中,為84.8%和66.9%。在次要原因和第三種原因選擇中,男性最大選擇比例都分布在45-55歲年齡段中,分別為31.2%和20.1%,女性最大選擇比例都分布在45-54歲,分別為41.2%和18.5%。

這表明,受無時間和無興趣影響是大多數人不參加體育鍛煉的原因。但缺乏體育鍛煉場地和缺乏技術指導也占有一定的比例。

4.積極參加鍛煉的原因。本次調查共設計了6個積極參加體育鍛煉的原因:上學時愛好體育、看體育新聞或雜志、朋友的影響、家庭成員的影響、體育名人的影響、說不清楚。但總的來說,河南省成年人積極參加體育鍛煉的主要原因是:上學時愛好體育、看體育新聞或雜志、朋友的影響和家庭成員的影響。

(二)河南省成年人的體育行為

1.體育鍛煉的頻度和時間。在所調查的河南省成年人中,無論農民、“城體”還是“城非”,顯示出的總體情況是:每天都參與鍛煉的有6.7%,每周鍛煉1次的有10.2%,每周鍛煉2次的有9.1%,每周鍛煉3次的有8.2%,每月鍛煉1次的有5.0%,鍛煉沒有規律的人數占被調查總數的52.0%,從來不參加體育鍛煉的有8.8%。從以上調查數據可以看出,河南省成年人的體育鍛煉大多屬于無規律的,鍛煉呈現出很大隨意性。

2.選擇鍛煉的項目。本次調查共列出16項體育鍛煉項目,調查結果顯示,男性成年人選擇體育鍛煉的項目前5項依次為跑步散步、球類、武術、游泳、棋類。

女性成年人選擇體育鍛煉的項目前5項依次為跑步散步、健美操健身器、交誼舞或其他舞蹈、武術、太極拳。

從上述數據可以看出,男性喜歡對抗性、劇烈性且挑戰性的運動項目,而女性則多喜歡運動強度不大,沒有對抗性的項目。無論男性還是女性,所選項目都是簡單易行的健身方式,并且對場地和設備的要求都比較低技術難度也不高。

在三類人群中,因其職業不同、所處地域不同,選擇的運動項目也有區別,都是根據自己的實際情況進行選擇的,因此具有一定的差異。農民體育鍛煉項目的前三項是:跑步散步、武術和常見的球類運動,這表明農民體育鍛煉的項目,多以傳統項目為主,且對鍛煉的場地要求也不高;由于“城體”和“城非”所處地域相同,他們的鍛煉項目也比較接近,都把跑步、球類、健身操、舞蹈、武術作為鍛煉內容,這表明城市人群鍛煉項目比較分散,呈現多元化。

3.鍛煉的場所。從調查結果可以看出,農村人群大多以公路或街道、空地、家里作為鍛煉場所,城市人群大多以不收費的體育場館、公路或街道、空地、公園作為體育鍛煉場所。

4.鍛煉的形式。河南省成年人選擇有伙伴相陪伴的鍛煉形式較多(農民61.5%,城體85%,城非77.3%),獨自鍛煉的形式相對較少(農民38.5%,城體15%,城非22.7%)。

二、結論

(一)河南省成年人對體育的認識不夠全面和深入,還僅僅停留在體育的生物觀方面,對體育的多維觀及體育功能的多樣化和全面性缺乏理解,因此,鍛煉動機就比較單純,不能充分挖掘體育多功能的特點,對鍛煉的重要性也重視不夠。

(二)河南省成年人由于對體育功能的認識不夠深入和全面,再加上工作忙、沒有時間、家務重等外部原因,致使很多人無暇進行體育鍛煉,缺乏積極主動鍛煉身體的意識和觀念。

(三)河南省成年人積極參加體育鍛煉的原因有:上學時愛好體育、看體育新聞或雜志、朋友的影響和家庭成員的影響。

(四)河南省成年人每周鍛煉3次以上的人數為14.9%,也就是說在不考慮鍛煉強度的前提下,河南省成年人的體育人口僅為14.9%,而無規律鍛煉的人口多達52%。每次鍛煉時間上,超過30min鍛煉時間的人數也很少,而絕大多數人鍛煉時間在30min以下。

(五)在體育鍛煉項目的選擇上,河南省成年人因性別、職業及所處地域不同也存在著較大的差異。但基本上都是對場地、器材、設備要求不高的項目和一些技術技能難度不大的項目。

(六)參加體育鍛煉的場所方面,河南省成年人的選擇都比較接近,他們大都選擇不收費的活動場所、公路、街道和免費的公園。

(七)河南省成年人參加體育鍛煉的形式主要是與伙伴一起鍛煉,獨自鍛煉的較少,這和選擇的項目大多需要與伙伴一起完成相一致。