本文作者：劉玲 孫啟香 單位：江蘇畜牧獸醫(yī)職業(yè)技術學院

心理健康教育也稱心理教育，指根據心理活動規(guī)律，有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理素質，維護心理健康,提高心理機能，充分發(fā)揮心理潛能，它包括三個方面內容：維護心理健康、培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理品質和開發(fā)學生潛能。德育是“把一定的社會思想和道德轉化為個體的思想意識和道德品質的教育”，在我國，它包括思想教育、政治教育、道德教育等。德育工作目標的合理擴展和延伸是心理健康，心理健康教育是開展德育的途徑之一，它能促進人們自覺地學習與運用現代心理學中關于心理與行為改變的理論，提高德育的針對性。有些問題用心理教育的方法和手段來溝通疏導，能使學生在相互尊重平等的對話中敞開心扉，減少德育工作的阻力，從而為德育提供內在條件。

1心理社團在心理健康教育中的作用

（1）樹立良好的自我意識。通過對社團活動的參與和對心理健康知識的學習，每位社團成員會對自己有比較正確的認識，能夠對自己的性格、能力等方面的優(yōu)缺點給出恰當的評價。這樣有利于他們確定符合自身實際的理想目標，在遇到困難的時候也能理智的對待和解決，使自己的心態(tài)達到平衡。

（2）培養(yǎng)健全的個性。成員通過參加大量的社團活動，使剩余的能量能夠定向釋放，情緒得到正常的宣泄；集體活動的樂趣和集體的力量可以幫助他們認清集體和個人的關系，增強集體榮譽感；在與同學們的交往和探討中提高自己的思想意識水平和道德文化水平，培養(yǎng)奮發(fā)向上的團隊精神。社團活動的開展，可以感化和引導一些性格孤僻、自卑內向的學生，有利于促進其健康人格的發(fā)展。

（3）提高與人交往的能力。在心理社團活動中，同學們通過與其他同學平等、合作的交往，可以學會信任、尊重、寬容和接納自己及他人；可以建立起彼此信任、相互鼓勵、團結互助的關系，從而消除孤獨感，增強與他人交往的能力。

（4）增進心理健康教育的效果。在現實生活中，很多大學生都存在諸如缺乏自焦慮、抑郁、人際關系緊張等共性問題，通過相互之間的交流，增進心理健康教育的效果。比如心理社團可以經常組織一些“心理沙龍”、“心理互助角”、“心理之聲”等活動，以心理輔導老師為理論指導者，有共同心理問題的學生往往很喜歡參加這樣的活動，讓他們在自娛自樂中逐漸感受自身變化給他們帶來的喜悅。

（5）強化“朋輩輔導”活動的意義。朋輩輔導是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助。同齡的同學之間更容易敞開心扉，傾訴煩惱，在相互的溝通中，同學之間就能得到更好的心理幫助。另外，在幫助他人的同時也能提高自己的心理自助意識和能力，這是一個相互的過程，而這種心理互助、自助的意識和能力正是當代大學生應該培養(yǎng)和具備的基本素質。

2心理健康教育與德育的關系

（1）心理健康教育蘊含著道德教育。一般說來,一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，面對現實能主動調節(jié)自己的情緒、需要，能客觀認識現實生活，心理行為與社會現實環(huán)境保持協調是人心理健康的體現。也就是說,個體的心理健康要兼顧內外兩個方面：對內是認知、情感、意志、信念、行為等心理機能正常；對外是行為要與社會要求相符合，社會適應良好，這就要求個體具有良好道德品質。在心理健康教育中良好的道德品質稱為道德健康。道德健康是現代心理健康的標準之一，大部分心理學家認為，心理健康的人，應該是一個有道德修養(yǎng)、品德良好的人，波孟認為:“心理健康就是合乎某一標準的社會行為，一方面能為社會所接受，另一方面能為本身帶來快樂。”馬斯洛也認為，心理健康的人,應具備“基本哲學和道德原則”、“他堅持向著大多數人愿意叫著美好的價值前進，向著安詳、仁慈、英勇、正直、熱愛、無私、善良前進。”不僅學生成長中的心理困擾需要心理健康教育來解決，而且培養(yǎng)學生的道德健康，使學生具有良好社會適應性也需要心理健康教育。心理健康教育中培養(yǎng)學生的道德健康并不是對學生進行道德規(guī)范教育，而是培養(yǎng)學生良好的道德心理品質如尊重、正直、樂觀、開朗、富有愛心等，教學生學會設身處地理解他人的感受與社會要求,從而主動調整自己的思想行為，積極適應社會。實踐證明，學生出現的一些問題不是政治問題而主要是心理問題，促進學生身心精神的健全發(fā)展，單靠德育發(fā)揮作用是不夠的。學生內心有強烈的自主性和獨立性的同時，更希望發(fā)展自己的社會性。人是有樂群性的，有一種合群傾向，有受人歡迎、拒絕孤獨、不受排斥的心理需要，有著強烈的歸屬意識，個體迫切需要將自己納入一定的群體，在群體中找到自己的位置。從這點講，學生有接受社會思想道德的心理認識傾向。

（2）良好德育效果的取得需要心理健康教育。德育過程，是培養(yǎng)學生道德品質的過程，實質上是社會規(guī)范在學生身上內化外顯的過程,這一目標的實現，需要經過知、情、意、信、行五個過程才能實現，也就是必須通過學生心理的吸收、轉換才能實現。學生的認知、情感、意志、個性等心理品質影響甚至決定在德育過程中學生道德品質的形成。學生處在情緒快樂、認知良好的狀態(tài)時，親社會性行為增強,主動接納遵循社會規(guī)范，能積極適應社會要求；若學生情緒不良,人格不健康，思維負面，就會逃避或敵視現實生活，自我控制能力減弱，挫折容忍度下降，容易引發(fā)不良道德行為。日常生活中，學生違背道德的行為，看似道德問題，其實是由心理問題引起的。因此，德育過程中，教師如果有針對性地進行心理輔導，消除學生的心理困擾，避免不良心理因素的影響，就能為德育的實施創(chuàng)造一個良好的心理背景。如果進行單一的德育而缺乏心理健康教育，學生也許能遵守社會道德規(guī)范，但隨時有可能因心理因素的影響而產生不良道德行為，影響德育效果。學生良好道德品質的形成需要良好的心理品質為基礎，如道德感要建立在同情心、公正心基礎上，合作精神需要心理的樂群性等。因此，德育過程中教育者要注意道德規(guī)范學習，更要培養(yǎng)其相應的道德心理品質。如果缺乏道德心理品質基礎，學生的道德行為將只是一副道德面具，難以形成良好穩(wěn)定的道德品質。道德心理品質是心理健康教育與德育共同培養(yǎng)的教育內容。《論語》中包括著諸多心理教育內容,“不患無位，患無所立；不患人之不已知，患不知人也”這種思想既是職業(yè)指導也是對學生的情緒疏通，孔子所倡導的“溫、良、恭、謙、讓”、“恭、寬、信、敏、慧”等君子德行，既有道德品質，也包含心理品質。古往今來，成功的德育工作者，往往也是出色的心理輔導者，能關心學生需要，疏通學生的心理煩惱，從而使德育取得良好的教育效果。